親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

用小蘇打或醋來清洗蔬果可以中和農藥,是真的嗎?

吸一口傷全身!研究:14%糖尿病、20%失智都因它而起

2018-08-05 17:19早安健康 文/早安健康編輯部

最新的美國研究發現,在2016年新增的糖尿病案例中,有14%為空氣汙染所致;全球...
最新的美國研究發現,在2016年新增的糖尿病案例中,有14%為空氣汙染所致;全球約有20%的失智症與城市裡的空氣汙染有關;另有研究指出,PM2.5的濃度每立方公尺上升10微克,心臟風險將增加6至7成。 圖/ingimage
胸腔科醫師蘇一峰第一次從顯微鏡裡看肺炎病人的肺泡細胞*,赫然發現,原本負責吞噬病菌的免疫大軍--巨噬細胞,一個個吞滿重金屬和碳顆粒,有的撐破死亡、顆粒到處散落,有的懨懨一息,還兀自盡責努力吞下更多。

「巨噬細胞的功能是消滅外來的細菌及病菌,但對於化合物、重金屬等無機物並無法處理,免疫力開始降低,疾病、癌症就發生了。」蘇一峰醫師搖頭感慨:「就好像看到吃了很多瓶蓋、吸管等,無法分解塑膠製品的海龜及海鳥,海洋浩劫就活生生在我們肺裡上演。」

在日益嚴重的空汙之下,PM2.5每天都在傷害我們的身體,就如同塑膠垃圾日積月累終究引發生態浩劫。

每一天,身體都在上演同樣的戲碼,一吸一吐間竟有可能對身體造成不可逆的傷害。肺癌已蟬聯癌症致死率冠軍多年,而隨著空氣汙染愈來愈嚴重,不僅罹患肺臟、氣管等呼吸道疾病的人口愈來愈多,全身其他器官都飽受其害。

最新的美國研究發現,在2016年新增的糖尿病案例中,有14%為空氣汙染所致;全球約有20%的失智症與城市裡的空氣汙染有關;另有研究指出,PM2.5的濃度每立方公尺上升10微克,心臟風險將增加6至7成。

俠醫林杰樑生前指導學生研究,也發現PM2.5濃度愈高,將使洗腎患者死亡率暴增7成6;此外,根據台大流行病學與預防醫學研究所研究,2014年因暴露PM2.5死亡的患者達6000多位,6成集中在中南部,主要死因為缺血性心臟病、中風、肺癌及慢性阻塞性肺病。

愈來愈多的研究證實,空氣汙染幾乎對人體有著全方位的傷害,吸一口竟可能造成全身傷。

「當PM2.5進入血液循環,我們實在擋不住它。」蘇一峰醫師表示,PM2.5吸進身體後,有一部分是永遠都無法排出去的,當體內的巨噬細胞吃進愈多無法分解的碳顆粒,久了我們的免疫力就會下降,進而引發各種病症。

近年來,愈來愈多人意識到空氣汙染的嚴重性,政府也在近期三讀通過《空氣汙染防制法》,大眾對良好空氣的需求刻不容緩。雖然因為牽扯到許多結構問題,提升空氣品質無法一步到位,但在日常生活中仍然有能夠「自保」的方法。

空氣汙染躲不掉,蘇一峰出門「無論如何一定戴上口罩」但挑選眉角一定要知道;回到家以為已經乾淨、安全了?小心!室內空氣可能比想像中更髒,危害甚至是室外的2~5倍,空氣清淨機無法100%、但至少降低傷害;擁有運動習慣對身體好,「但選擇安全的時段及地點,才不會成為變相的慢性自殺。」蘇一峰總結。

附註:*支氣管肺泡沖洗術

本文獲「早安健康」授權轉載,原文刊載於此

PM2.5
蘇一峰
肺癌
空汙
失智症

早安健康

《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。

延伸閱讀

同類文章

不想初二回娘家成為流感人口 跟醫師這樣做流感不纏身

衛福部推氣喘照護方案 專家:有助降住院率

杵狀指可能是肺部異常…早期發現肺部疾病的四大徵兆

議員未就職遽逝 嘉縣衛生局長籲高危險群打流感疫苗

6旬翁爬山昏倒 抽菸引發肺阻塞

老菸槍罹肺阻塞不自知 爬山呼吸衰竭險丟命

40年老菸槍爬山昏倒險喪命 原來是肺阻塞

咳痰、呼吸喘誤認感冒 當心肺阻塞送命

有咳、有痰是感冒還是肺病?醫師建議這樣評估

室內空氣可能比室外更髒!專家教你怎麼避免室內空汙

防空汙,口罩戴不住怎麼辦?專家教你如何躲空汙自保

每吸一口都是毒!平均壽命少1.8年 空汙害命7大傷害

范可欽搭公車重傷/榮總醫師解析 肋骨骨折要不要開刀?

咳嗽都好不了,我是怎麼了? 醫師:慢性咳嗽要懷疑這4種病

慢性阻塞性肺病年輕化 護理師籲:出門記得戴口罩

氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬

國人十大死因!咳痰悶喘超過2周 就應及早就醫檢測

莫名喘快就醫!「菜瓜布肺」致死率驚人

酷酷嗽不停 竟是甲狀腺異位至肺臟

勞工鎳暴露肺功能差 易罹癌

久咳不停非感冒 可能是空汙誘發氣喘咳嗽

男子久咳不癒 空污引發過敏反應

中老年肺阻塞患者逾64萬人 僅三分之一接受治療

減少PM2.5暴露 在家煮飯可以這麼做

空氣品質更差 桃園4區紅色警戒 醫師:N95才夠罩

台灣西半部紫爆! 吃5大類食物清除體內空汙

肺部結節有可能變肺癌嗎?醫師;超過「這大小」速就醫

最毒霧霾在這!PM2.5超標30倍 新生兒每天「抽掉一包菸」

咳喘20年 才發現是菜瓜布肺

老菸槍與常咳嗽注意 名醫提醒:小心肺病上身

猜你喜歡

白髮、掉髮、頭皮屑...中醫師教你看身體哪裡出問題

私密處常發炎…醫勸停性生活 空姐嘆「不能停」真相令人怒

泡澡比淋浴好?日本名醫告訴你最適合水溫和該泡多久

深夜被肩頸痛醒 當心是這種疾病找上門

身體這6個地方冷不得 中醫師教你如何避免受寒生病

男性穿三角內褲還是四角褲好?哈佛大學研究公佈答案

白內障是全球失明主因!20%恐是不戴太陽眼鏡的結果

癌症、心血管用藥和威爾鋼都是!吃這些藥物千萬別碰葡萄柚

已服藥也調整作息為何還是憂鬱?問題出在只吃這樣食物

老公一個「愛的抱抱」54歲妻竟雙肩粉碎性骨折

花近600萬仍沒能救回的病 有9徵兆應急速就醫

啥米!想靠燕麥減肥 營養師:可能越吃越重

有種喉嚨痛千萬不能等!這部位發炎恐會窒息喪命

「抬頭挺胸」不是最正確的姿勢!物治師教坐姿5部曲

侯昌明父親失智22年離世 醫師:家屬辛苦了

男大生罹晚期直腸癌,父親也中!有這些習慣要當心

愛吃超加工食物易早死 逛賣場別拿這7種現成美食

豬油真的不健康嗎?一張圖看它樂勝其他4種油

精子、精液一樣嗎?關於精子的7個冷知識

缺鋅恐引發高血壓!6食物補鋅,尤其它最多

減重第一步是要睡飽!台大醫師身體力行斷糖4招 2年內瘦15公斤

別一起床就喝咖啡!科學家告訴你這些事幾點做最好

高血壓但沒有不舒服?小心你的這些器官正嚴重受損

不是不能吃,看你怎麼吃!中醫教3技巧 吃宵夜不怕胖

腰痛30年治不好 還他真相終於痊癒

植物人躺14年突然呻吟產嬰 醫護:沒人知道她懷孕

當醫師出現白內障 眼科醫師:沒有人選擇健保全額給付

糖尿病、高血壓、肥胖...短期就見效!連醫師都驚訝的醋洋蔥救命奇蹟

學會這8點 男人床上久一點

商品推薦

贊助廣告

留言