親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

這原因讓肝癌、胰臟癌風險大增!研究建議2點壞習慣趁早改

2020-09-30 09:23Heho 文/林以璿

膽結石並不僅造成疼痛,其還會誘發其它健康問題。一篇刊登在國際期刊《Liver I...
膽結石並不僅造成疼痛,其還會誘發其它健康問題。一篇刊登在國際期刊《Liver International》上的研究報告中,指出膽結石的患者,未來肝癌、胰臟癌的風險較高。 圖/ingimage
據2018年全球癌症數據顯示,引發人類死亡的十大癌症類型中,有5種都是胃腸道癌症,包括結直腸癌、胃癌、肝癌、食管癌和胰臟癌,這跟日益不健康的飲食有著莫大的關係。

膽結石發生率高,在台灣每十個人就有一人罹患膽結石。女性、肥胖、40歲以上,以及三餐不定時、不吃早餐、攝取高油高脂食物、節食等,都是引發膽結石的重要因子。

國際期刊證實:膽結石患者肝癌、胰臟癌風險較高

膽結石並不僅造成疼痛,其還會誘發其它健康問題。近日,一篇刊登在國際期刊《Liver International》上的研究報告中,指出膽結石的患者,未來肝癌、胰臟癌的風險較高。

這項研究中,共有79809名男性接受超音波檢查,研究期間,研究人員共發現了1264例胃腸道癌症患者,其中肝癌303例、胰臟癌94例。數據指出,患有膽結石的人,跟肝癌、胰臟癌的發生有正相關。

研究者指出,膽汁會緩慢誘導肝臟細胞的代謝轉化,而長期暴露於過量的膽汁,也會增加肝臟細胞DNA和粒線體損傷,最終引發肝癌。膽汁逆流進入胰管和上皮細胞,也會導致慢性胰腺炎,進而造成細胞突變,隨後使得胰臟癌發生。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

太多油炸物、不吃早餐是誘發膽結石重要原因

研究人員認為,膽結石的發病與飲食、生活習慣及個體差異有關,主要原因集中在 2 點。

1.如今人們膽固醇攝入越來越多,油炸食物攝入過多,可能會增加膽囊內膽汁中的膽固醇濃度,濃度越高,就會越易形成結晶,結晶沉積久了就形成結石。

2.不吃早飯或者飲食不規律,膽汁沒法排空,長時間滯留在膽囊里而變黏稠,就會產生結晶體附著在膽囊壁上。

如何預防肝癌、胰臟癌?4項研究給出建議

近年來,有不少研究報告給出肝癌、胰臟癌的預防方式,以下列舉 4 項研究作為參考:

1.多吃全麥類食物:《JAMA Oncology》上的研究報告中,就指出多攝入全麥類食物或能有效降低人群患肝癌的風險。

2.運動:而發表在《Journal of Hepatology》上的一項研究報告則指出,運動可以幫助有效預防肝癌的發生。

3.適量飲用苦瓜汁、綠茶:一項刊登在《Carcinogenesis》上的研究報告中,來自科羅拉多大學研究者發現,苦瓜汁能有效限制胰臟癌細胞代謝葡萄糖的能力,從而就抑制胰臟癌進展;刊登在《Metabolomics》上的一項研究報告中,研究人員發現,綠茶有望降低患胰臟癌的風險。

4.補充維生素D:來自美國的科學家們發現,人群胰臟癌的發生率,在光照較少的國家會變得較高,這種或許與機體維生素D的合成有關,也就是說維生素D的缺乏或許是促進胰臟癌發生的重要因素。

參考資料:

Screen‐detected gallstone disease and risk of liver and pancreatic cancer: The Kailuan Cohort Study

延伸閱讀:飲食不節制 「比生孩子還痛」的膽結石來報到

膽結石
肝癌
胰臟癌
膽固醇

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

同類文章

苗栗女長期節食後猛吃高纖蔬菜 腹脹嘔吐掛急診

吃米血上背痛竟是胃病轉移!醫曝轉移原因及胃痛避吃食物

男子罹患肝腫瘤 微波消融術10分鐘讓肝腫瘤壞死

玩社群、走進偏鄉防治肝炎,吉立亞醫藥─亞太ALL4LIVER獎助計畫推動B肝識讀

肛門有突出物可能是痔瘡 若出現這些症狀需就醫

便祕不只傷身也傷腦,導致憂鬱?醫:5招養成腸道好菌顧好腸道健康

婦人誤食4公分魚刺刺破肛門口直腸 竟導致終身洗腎

右下腹痛超過1天不要忍!闌尾炎初期像吃壞肚子 闌尾破裂恐嚴重感染

沒紅字就代表肝臟健康?醫師詳解何謂肝功能指數

憂慮小孩染疫頻拉肚子 醫:焦慮引起的大腸激躁症

吃肝補肝?認識肝臟10個作用 想要護肝排毒該吃什麼、哪些不該吃?

老婦腹痛但因疫情不敢住院 病情加劇發現罕見小腸穿孔

常常便秘怎麼辦?成因有哪些?營養師教你從日常生活養成8個好習慣,讓便秘不再找上你!

不喝酒就沒有脂肪肝?小心落入飲食陷阱!聰明吃、規律動,醫教4大預防秘訣

你被大腸癌盯上了嗎?醫:出現6大警訊要注意,5大族群要當心!

簡榮南:B肝用藥停不停 讓證據說話

簡榮南/固定療程或長期治療?B肝治療的省思

健保大數據/110年膽結石門診就醫10大院所

健保大數據/腹腔鏡膽囊切除術特色院所

到底要不要開刀?切除膽囊後不能吃油?醫詳解如何應對膽結石

健保大數據/膽結石切除膽囊 沒必要使用達文西手術

61歲至70歲為膽結石發作高峰 醫揭膽結石常見共病

藥物縮小膽結石不見得是好事!醫:更易卡在膽管

膽結石需要積極處理嗎?醫詳解膽結石症狀及如何治療與預防

老是「解放」不出來?營養師推薦4類「腸道順暢」食物,解除便秘危機

老翁半年2度總膽管結石 內視鏡逆行性膽胰管造影術取石

急性腸胃炎個案增 醫師籲勤用肥皂濕洗手

用藥三年後先停藥還是繼續用藥?B肝治療指引 研究及臨床權威世紀大辯論

打嗝停不了的原因是什麼?專家教簡單10招止嗝及如何預防

不得逐桌敬酒…房仲改分宴請5天 體重暴增急性胃潰瘍

猜你喜歡

國內驚見首例「猴痘」個案!會人傳人嗎?有哪些症狀?該如何預防?11個QA一次看懂

壯陽藥正確使用不掃興!醫:牢記4重點,不是吃越多越猛

膝蓋痛只要休息就會好是錯誤觀念?專家:軟骨磨損更快

ELLE總編輯楊茵絜心臟衰竭過世!輕忽甲亢恐釀「甲狀腺風暴」,醫提醒:注意這些不典型症狀

獨/防猴痘不用第一代天花疫苗 竟有想不到的特殊用途

猴痘侵台關鍵20天 台大醫:入侵社區後「傳播難斷根」

首例猴痘侵台 林氏璧分析威脅不比新冠、但有1提醒

QA/與天花類似但傳染力較弱的新興傳染病「猴痘」,一般人如何預防?

常見「膽固醇迷思」你中幾個?醫破解:太低也非好事

服用他汀類藥物能否改善動脈硬化進展?美國醫學會期刊研究解答

從鞋底磨損看腳部健康!醫指6種情況代表該換鞋了

連戰傳因中風住院,靠她相助脫險!醫:7大中風危險因子,熟記FAST助判斷

吃米血上背痛竟是胃病轉移!醫曝轉移原因及胃痛避吃食物

高血壓診斷標準修改至130/80 醫揭今年最新指引2重點

糖尿病什麼應該吃、什麼不應該?專家教你讓血糖穩定也能吃飽的關鍵

退化性膝關節炎打PRP還是玻尿酸好?醫師建議這個選擇更好

不可忽視的慢性病:骨鬆,輕忽恐增長照負擔

輕忽骨鬆恐增長照負擔!醫:友善居家環境,適度運動及補鈣

肛門有突出物可能是痔瘡 若出現這些症狀需就醫

巴金森治療/長輩悶悶不樂又憂鬱 恐是巴金森病惡化徵兆?專家提醒:觀察細節揪出長者失能危機

猴痘列第2類法定傳染病 須24小時內通報

打呼聲突然不見了?醫教4招觀察睡眠呼吸中止症,防死亡風險

牙周病患若確診,死亡率高8倍!「刷牙抗疫」,牙醫教你4招挑對牙刷

人畜共通傳染病 變得更常見!新冠、猴痘之外 疫情恐還沒完

常常皮膚癢竟是「身體發霉」?黴菌感染好不了有4關鍵,醫教6招預防

骨鬆最愛問/骨鬆中斷治療 骨折機率大增

有「泡泡尿」就是腎臟出問題嗎?醫:這5情境也會讓尿液產生泡沫!

男頻尿、夜尿留意攝護腺肥大!攝護腺功能?造成攝護腺肥大原因與如何預防

防窺保護貼反而傷眼 眼科醫:眼睛痠痛時也不建議做護眼操

急性中風治療創紀錄遠離失能兩關鍵:FAST及早辨識、打119送醫

緩解輕症喉嚨痛、咳嗽…中醫建議這些藥材茶飲在家飲用!怕中藥味可加這二樣

贊助廣告

留言