【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
51歲張先生有20年高血壓和糖尿病病史，但崇尚自然療法，只看醫師不吃藥、不打胰島素，平常靠運動和飲食控制來降血糖，直到身體逐漸衰弱才願意服藥，卻已出現腎臟病變，且視網膜出血、視力模糊等不可逆的後遺症。
39歲鈴木先生是日本壽司屋台北分店的師傅，某天突然昏倒就醫，才發現已長年有糖尿病卻從未治療，醣化血色素高達15.7%(6.5%以下為正常)，還有心臟病，經過胰島素治療後，醣化血色素降到7.5% ，卻沒再就醫，2個月後醫師再追蹤，患者竟已死於心臟病發。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，現在患者普遍知識水準提高，但部分患者對於糖尿病一知半解，不願意接受醫師建議與醫囑，反而聽信生機飲食、自然療法，甚至中草藥，相信只靠著運動和飲食控制就能治療糖尿病，這是錯誤觀念。
洪建德表示，若醣化血紅素在8.0%以下的初期糖尿病，可以運動、飲食控制病情；但每位患者的病況與預後都不同，只吃某些食物，或不管熱量只是少量多餐，造成血糖高低起伏不定、營養不均衡，血糖控制不佳反而更傷身。
他表示，運動也需要正確才行，初期糖尿病患運動可能有幫助，嚴重患者不監控血糖，貿然運動容易猝死。建議每人每天應至少快走30分鐘，可促進新陳代謝，還可預防失智。
根據研究統計，台北市上班族有七成五全然沒運動，其中50歲以下未停經婦女醣化血色素都在5.6%以上，已經有代謝異常，長久下來造成糖尿，患者常不自知。
洪建德表示，治療糖尿病，運動、飲食、用藥缺一不可，民眾不要只看病不吃藥，或者認為吃藥傷身、堅持吃藥會有副作用，是不正確的觀念，糖尿病藥物或者胰島素已經經過全球數十億患者使用過、在醫師指示下使用副作用極少，還可避免糖尿病引起的肝腎衰竭，該用藥時用藥，反而可及早控制停藥。
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