【聯合報╱王景平／北市王景平診所院長】
一年一度農曆春節，假期難得，歡樂氛圍下，不少人通宵達旦看電視、上網、打麻將，熬夜情況更勝於平日，身體雖可能不覺疲累，但卻在不知不覺中把眼睛「操」出問題來了！
春節期間最常見的眼睛不適症狀，不外乎乾澀痠痛、視力模糊，這些症狀都是典型因疲勞而引發的乾眼病徵。
淚水是眼睛的體液，作用是濕潤眼睛，形成潤澤保護膜。正常眼睛表面有一層淚液層，透過眨眼動作會均勻分布，並覆蓋在眼角膜與結膜上。淚水的製造和流動就像一條河流，有上、中、下游，任何一段出現問題，就會產生乾眼的症狀。
上游若出現淚腺病變、老化、淚管阻塞等問題，會造成淚液層的水分不足；中游方面，若淚液組成份──水、黏液、油脂的比例不平衡，或眼瞼缺損變形，即使淚液分泌足夠，也無法在眼球表面形成穩定健康的淚膜；下游方面，淚液除了從淚點流失，亦會由眼球表面蒸發，若空氣乾燥，眨眼頻率減少，眼球突出等情況發生，會加速淚液減少，也會造成乾眼的不適。
尤其是有長途開車返鄉過年或者年節間開車遠程出遊需求的患者，因為眨眼次數變少，乾眼症發作的機率也比較高，不但眼睛乾澀痠痛，還有視力模糊的可能，建議駕駛人可以到休息站停一下，點一滴人工淚液並避眼休息1至2分鐘後再上路，提升行車安全。
乾眼症患者的治療，醫師通常會建議點用人工淚液。很多人以為點用人工淚液，乾眼症就可以完全治癒，其實乾眼症就是一種慢性病，不易根治。人工淚液只是治標，重點是要做到維持正常作息、不熬夜、使用電腦時多眨眼、隱形眼鏡不超時配戴，才能徹底緩解乾眼症，擺脫「乾」的煩惱。
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