親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

青光眼患者10年暴增7成!7種人這樣做預防青光眼

2018-08-02 17:49早安健康 文/早安健康編輯部

血液循環不良是造成青光眼的要因之一,適度運動、戒菸等改善血液循環的方式,都是預防...
血液循環不良是造成青光眼的要因之一,適度運動、戒菸等改善血液循環的方式,都是預防方法。 圖/ingimage
令人聞之色變的青光眼,初發病時幾乎無知覺,無聲無息地偷走了視力,而有著「視力小偷」之稱。

過往總認為青光眼是老年人的疾病,屬於老年照護的一環,然而目前台灣青光眼患者超過34萬人,10年內爆增近7成,其中10~59歲族群佔了將近一半,根據國內健保統計資料,每4名患者中就有1名不到50歲。

青光眼好發族群

如果自覺有符合一個以上的症狀,代表你的眼睛已經開始老化,可能罹患青光眼了。

●有青光眼家族病史

●糖尿病等慢性疾病患者

高度近視

●40歲以上

●長期使用類固醇

●更年期女性

●身高低於160以下的女性

青光眼好發族群。資料來源/早安健康
青光眼好發族群。資料來源/早安健康

青光眼患者應注意以下事項避免惡化:

日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出,血液循環不良是造成青光眼的要因之一,適度運動、戒菸等改善血液循環的方式,都是預防方法。而如果被確診青光眼,應避免以下升高眼壓的行為

1.在光線不足的環境下工作

2.趴著長時間工作

3.穿著太緊的衣服

4.一口氣喝大量的水(一千毫升以上)

5.過於煩躁或亢奮

本文獲「早安健康」授權轉載,原文刊載於此

青光眼
高度近視
老化
血液循環

早安健康

《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。

同類文章

「眨眼」學問大 眨好眨滿可防乾眼疲勞

連追3天劇70集一口氣看完...35歲女老花提前報到

影/眼瞼下垂像半夢半醒20年 醫師割腿取筋開眼

女性護眼三部曲 跟著護眼達人這樣做

用眼過度惡視力 這三招SOP可以護眼

用眼時數再飆新高 每天用3C超過9小時

影/國人平均每日逾9小時使用3C 眼睛健康拉警報

追劇、發圖、逛社群 3C上癮銀髮族變多

忙追劇、貼長輩圖 銀髮族也成為3C重度使用者

孩子睡眠不足 近視風險增9倍

孩子睡眠不足9小時 近視風險增9倍

角膜炎肆虐英國 專家:隱形眼鏡是元兇

糖尿病患的視力殺手 黃斑部病變

眼睛紅腫痛近月 工程師靠自體血清眼藥水康復

白內障術後 有機會擺脫眼鏡

3C螢幕盯太久?白內障年輕化 16歲竟得病

動白內障手術 8成患者會問這問題

太常盯著3C產品螢幕? 醫:有年僅16歲就得白內障

學生視力不良 使用手機須教育

防孩童近視 每天戶外活動120分鐘

七月活見鬼/恐是老年性黃斑部病變作怪

眼睛「曬傷」該怎麼辦?眼科醫師教你怎麼緩解

放大鏡取代老花眼鏡?挑選老花眼鏡5大誤區

起床看到睫毛有白屑 小心它可能不是眼屎而是蟲的排泄物

眼藥水只點一半要再補嗎?食藥署:免啦

嚇死人!眼睛不適去檢查 發現隱形眼鏡藏眼內28年

滑手機要小心 研究發現螢幕藍光加速失明

眼睛發炎失明 罪魁禍首竟是這個病

類風濕性關節炎併發虹彩炎奪視力 輕熟女外觀如國小童

該熱敷?膿包可以刺破?「針眼」知識一次搞懂

猜你喜歡

3%青少年網路遊戲成癮 比英美德高3倍

居家收納這樣做/孩子長大屋變小 活動收納箱幫大忙

頸椎退化 易誤診巴金森氏症

深耕運動醫學 長庚亞運助金

李伯璋/醫者熱血仁心 AI取代不了

改善兒少網路成癮 專家建議向遊戲學習

腰酸背痛很正常?當心是多發性骨隨瘤

日台協與衛福部合作 邀長照人員赴日培訓

衛福部滅火「中秋不能烤肉」風波 可烤但注意餘炭處理

長時間玩電玩算不算成癮 專家說出現這三點更要當心

治療頑固型高血壓 腎交感神經阻斷術有效

三大文旦柚產區吃起來有何不同?專家這樣說

服用這些藥物的人 柚子要淺嘗即止

林靜芸/為什麼我們喜歡聽故事

【免費活動】新北連心憶路同行:107年新北市國際失智症月系列活動

高血壓原料藥現風波 測出新致癌物

新制明年元旦上路!蛋品、動物性油脂輸入前須先查廠

中秋烤肉當心「吃下一堆致癌物」 醫師3招預防

董氏籲揪出「藍瘦香菇族」找回真健康

地中海飲食「抗炎」 改善乾癬等皮膚病

適度走路、騎單車 肺阻塞患者死亡率大降

防制兒少酒害 學者籲設專責單位

驚!未成年飲酒 5年增2.5倍

中秋烤肉 減少高溫燒烤、多蔬果、少醬料

聽到名人罹癌才健檢? 醫師:不舒服就要上醫院

雙城健康講壇/控制LDL 有助預防心肌梗塞

雙城健康講壇/避空汙 最好有陽光時運動

雙城健康講壇 兩岸醫藥專家交流

群聚感染登革熱 婦忍5天才就醫

紅鼻子醫生送歡樂 癌童含笑離世

肺心為您/不只造成肺病 這些疾病也與空汙有關

肺心為您/心肌梗塞沒有症狀?醫師說其實有這幾種

肺心為您/兩岸交流 陸研發針刺麻醉、肺幹細胞移植

全球千萬人死於癌症 肺癌佔大宗

日女星樹木希林75歲病逝 自曝是易癌體質「全身癌」

台南市出現第2例登革熱病情 這次的地點在佳里

住家臨近高風險區 新莊本土登革熱再添1例達33案

登革熱累計117例 疫情出現趨緩跡象

登革熱新增5例確診 台中占3例

登革熱發病5天才就醫 高市將究責個案

商品推薦

贊助廣告

留言