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磨牙傷齒 多因肝氣鬱結

台灣新生報

【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

不管是大人還是小朋友,睡覺時都可能發生磨牙。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示,門診中碰到這類型患者以小朋友居多,也有成人因為磨牙而前來就診的病例,雖然磨牙不是什麼大毛病,但如果不接受治療,患者除了會影響到旁人睡眠品質外,也會造成牙齒磨損,進而影響到牙齒的健康。

翁瑞文醫師指出,磨牙屬中醫的嚙齒、咬牙、齘齒等範疇,成人多半因為工作壓力大,以致於有情緒方面的問題,屬肝氣鬱結、肝陽上亢,患者常容易緊張、喉嚨有痰、梅核氣、晚上睡不安穩、經常多夢等症狀,治療上常用甘麥大棗湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等處方,以及秦艽、天麻、遠志等單味藥,視病症加減用藥。梅核氣指人的咽壁處好像有東西卡在裡面,就如同被梅核哽住,咳不出來也嚥不下去。

翁瑞文醫師進一步指出,小朋友跟大人的病因並不同,常因為白天玩太瘋,結果就把興奮的情緒帶到晚上,或是跟身體的消化系統有關,屬心、脾、胃方面的問題,患者常有胃熱、便祕、嘴破、口乾舌燥等症狀,治療上常用甘麥大棗湯、保和丸、清胃散等處方,以及柏子仁、蟬蛻、鉤藤等單味藥,視病症加減用藥。

也可搭配針灸治療,如取合谷、太沖、內庭、足三里、陽陵泉等穴位,有助安定情緒、清胃熱、放鬆臉部肌肉。合谷穴位於人的拇指、食指合攏後肌肉隆起處;太沖穴位於腳背第一、第二趾縫上一‧五寸凹陷處。內庭穴位於腳背第二趾、中趾縫上的凹陷處;足三里穴位於外膝眼直下三寸的地方;陽陵泉穴位於人的小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處,位置比足三里穴要高一點。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

穴位 足三里 磨牙

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