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韌帶舊傷反覆發作 扁針治療改善

台灣新生報

【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

有些民眾每當天氣一轉變時,肌肉、韌帶舊傷疼痛反覆發作。中醫師黃俊傑表示,此時可透過中醫治療器械如扁針,鬆解鈣化沾黏的軟組織,改善長時間無法治癒的疼痛問題。

黃俊傑指出,舊傷疼痛是人體組織在運動傷害、重複動作、施力不當等因為各種原因下,肌肉韌帶損傷發炎,未能及時處理或治療不當,經過反覆多次損傷、長期姿勢不良或肌肉長期處於緊張狀態,使局部微血管血液滲出後,在自我修復的過程中產生軟組織沾黏。

患者常因而限制肌肉韌帶的活動,產生疼痛、屈伸受限情況。再加上長期活動後,使局部反覆的充血、水腫,而後更產生鈣化或結疤,使疼痛發炎反覆發作,不易痊癒。

醫師提醒,若局部組織已經沾黏,一般治療方式根本很難將沾粘處鬆解開來,所以治療經常難以收到效果,而感到痠痛或活動不順。中醫師黃俊傑表示,中醫扁針療法的優點是將治療簡單化,把過去需要長時間針灸復健的治療,或只能服用止痛消炎藥的症狀、使用扁針簡單的鬆解、剝離、剷、削等手法來處理,針刺時間短,病人除了感受到打針般的疼痛感外,就是類似針灸的脹、麻和酸等感覺。

扁針其實是一種中醫發展出的特製針,能將鈣化沾黏的軟組織疏通、鬆解,可避免手術的痛苦,但也並非適合所有的痠痛疾病,仍然要經過合格醫師判斷是否為適應症,才能發揮較佳的效果。

急性腰部、頸扭傷,常造成局部軟組織發炎,黃俊傑表示,扁針治療也是對付急性扭傷的好方法。

醫師提醒,預防也很重要,例如提搬重物時,儘量靠近自已身體,減少彎腰的幅度,屈膝蹲下來腰部打直用力,盡量用腹部力量舉重物,且切忌直接彎腰搬東西,盡量維持脊椎的自然曲線,清掃時也要採腰部放直的姿勢。爬高時支撐物一定要牢靠站穩再做下一步。

復健科醫師建議,急性扭傷時儘速在受傷處冰敷,通常在3天內都可以冰敷,每次15分鐘,間隔50分鐘以上,有助於加速復原的速度。若伴有坐骨神經痛的症狀。之後只要一動就痛時,建議儘快就醫。

中醫認為,控制腰部的經絡包含督脈、腎經的分支、膀胱經、膽經等,治療腰痛時,可再配合選用腹部之六條經(任脈、腎經、胃經、脾經、肝經與膽經)或上肢的手三陽經(大腸經、三焦經與小腸經)與手三陰經(肺經、心包經與心經)等經絡,以增強治療腰痛的效果。腰痛的穴位治療,醫師用針刺、灸療、拔罐,例如急性腰扭傷,也常用委中穴針灸、拔罐。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

坐骨神經痛

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