親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

更年期越晚來越好?《阿茲海默》期刊:失智風險越高

2020-10-29 09:22Heho 文/林以璿

最近發表在《Alzheimers Dement》的一項研究表明,停經越晚會導致生...
最近發表在《Alzheimers Dement》的一項研究表明,停經越晚會導致生育期越長,患有失智症的機率越大。 圖/ingimage
更年期,這是很多女性都不願意聽到的一個詞。一想到更年期,就把它與脾氣暴躁、衰老等詞聯繫起來。有的人為了讓自己顯得年輕,甚至吃中藥或者採用荷爾蒙療法來延遲更年期的到來。

不過,最近發表在《Alzheimers Dement》的一項研究表明,停經越晚會導致生育期越長,患有失智症的機率越大。

停經時間慢的婦女,失智風險更大

該研究共有1543名婦女參加,隨訪時間超過44年,最後納入分析的共有1364名自然停經婦女。研究人員研究了女性荷爾蒙對自然停經婦女晚年失智症風險的影響。

研究結果顯示,自然停經婦女生育期的平均長度為34.9年,停經時的平均年齡為48.7歲。在該研究中,共有291個女性(21.3%)出現失智症,失智症發病的平均年齡為79.9歲。

研究結果發現:生育期較長、絕經較晚與失智症和阿爾茲海默症的發生風險增加有關。在生育期較短(32.6年或更短)的婦女中,16%患上了失智症。而在生育期較長(38年或以上)的婦女群體中,24%患上了失智症。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

生育期較長的人,高齡失智症風險增加

失智症的最大風險因素是年齡,所以研究員又研究了年齡的影響。研究員將失智症的發病年齡,分為四個年齡組(<65歲、65-74歲、75-84歲、≥85歲)。

研究結果發現,當失智症發病年齡在75-84歲之間,生育期大於38年的參與者與小於32.6年年的參與者相比,患病風險高達1.06 。當發病年齡在85歲以後,生育期大於38年的參與者與小於32.6年的的參與者相比,患失智的風險高達1.10。

相反的是,當發病年齡小於75歲時,生育期大於38年的沒有顯著增加失智症的風險。

女性荷爾蒙會讓受損神經元加速衰亡,造成高齡失智

那為什麼在失智發生年齡大於75歲以後,生育期越長,失智的發生風險越大呢?

生育期越長,意味著在老年時,體內的女性荷爾蒙就越多。一篇發表在Adv Drug Deliv Rev的文章表明,女性荷爾蒙對健康的神經元的作用是積極促進保護作用的,但是對功能受損的神經元卻是相反的負作用。

也就是說,如果神經元是健康的,在這個時間段,女性荷爾蒙的暴露對神經元的生存和神經系統是有利的。相反,如果神經系統的健康受到損害,女性荷爾蒙的持續暴露就會加重神經系統的衰亡。因此女性荷爾蒙可能會在老年時成為神經毒物。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

女性無法決定更年期,但可以保護神經元衰老

目前的很多研究表明,對於失智症,高危風險因素有年齡、女性、高血壓、糖尿病、憂鬱症。除了年齡,女性是老年失智症的第二個高危風險因素,女性患失智症的風險遠遠高於男性。女性體內的荷爾蒙與失智症發生風險具有很大的聯繫。上面的各項研究表明,女性荷爾蒙在神經元退化後,或會成為神經元毒物,加速神經元的退化。

但是對於女性來說,生育期的年數或者絕經期的年齡是我們不能決定和改變的,但是我們可以改變大腦的神經元活性,透過運動和學習新知識來保護神經元的功能。喝酒會極大的損傷腦中神經元,雖然我們改變不了體內的荷爾蒙,但是我們可以延緩神經元衰老的速度。

參考資料:

1.Reproductive period and dementia: A 44‐year longitudinal population study of Swedish women

2.Estrogen regulation of glucose metabolism and mitochondrial function: therapeutic implications for prevention of Alzheimer’s disease

延伸閱讀:先吃早餐還是先喝咖啡?《BJN》研究:喝錯影響整天的血糖代謝

停經
更年期
女性荷爾蒙
阿茲海默症
失智症

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

同類文章

經期完一週後見少量出血 排卵期出血有問題嗎?需治療嗎? 

婦女更年期心悸、失眠、情緒不穩 賀爾蒙療法助改善

母親節快樂!這個時期的女性,一定要特別注意這件事,才不會全身不對勁

良性腫瘤就一定沒事嗎?卵巢腫瘤4類型,醫師詳細解說

健保大數據/109年女性骨盆腔發炎門診就醫10大院所

健保大數據/骨盆腔發炎治療特色醫療院所

陰道分泌物增多!2行為當心成骨盆腔發炎高風險群

健保大數據/骨盆腔發炎3次以上 不孕機率高達54%

健保大數據/骨盆腔發炎診治 九成在基層診所

健保大數據/骨盆腔發炎為何多集中在三、四十歲階段?

更年期一定要補充荷爾蒙嗎?藥師解答正確觀念

醫病天地/改善尿失禁 凱格爾運動療效佳

月經量變少,是不是提早進入更年期?醫師教先判斷這些事

下腹痛、解尿痛恐泌尿道感染 中醫建議調整7大飲食生活習慣

女友下體狂流「寶可夢」般墨綠色液體 男聞味道瞬間崩潰

孕期喝牛奶易脹氣 醫師:每日最多喝2杯、配合核心運動

漏尿、尿失禁易泌尿感染 7招預防私密處老化

子宮肌瘤造成不孕!醫揭女性易忽略的4大症狀

台東80歲老婦肉瘤3年長到5公分 醫師手術並教如何保養

52歲婦一咳嗽就漏尿好尷尬 電波療程改善尿失禁

非同小「咳」!女教師感冒喘咳 竟掉出10公分子宮肌瘤

嚇!喘咳下體掉出10cm肌瘤 42歲女教師這樣做不再慘白

生育率怎麼救? 婦產科女醫剖析現代女性需要的是這些

女力當道!婦產科女醫比例增逾兩倍 優勢不只是同性別

男變性女可以懷孕、生小孩嗎? 婦產科醫曝:有4種可能

更年期婦女易泌尿道感染 醫護:應加強私密處衛生清潔

「13個子宮內膜癌因子」年輕女性要注意! 太胖、愛吃炸物快戒

月經沒來、經血量異常?曾郁文:月經異常,可能身體3部位出現問題

同姓氏不能結婚?為什麼近親繁殖會增加遺傳疾病風險?

每個月都有1次調經、調體質的機會!觀察月經5指標,檢測子宮卵巢健康

猜你喜歡

53歲婦人頭暈牙痛拔掉5顆牙 結果竟是腦內長「珍珠」

醫揭:脂肪肝有2種 愛吃甜點不喝酒也傷「肝」是這種

第1根白髮出生就註定!皮膚科醫曝「男、女生長時間」:頭髮綁太緊也會

別渴了才喝水!醫:小心血栓,2NG喝水習慣快改

膽結石多在檢查才發現!醫指16個風險族群多留意

半蹲姿勢是關鍵!打太極拳有助改善帕金森氏症

良性腫瘤就一定沒事嗎?卵巢腫瘤4類型,醫師詳細解說

為什麼瘦子也會心臟病?美國心臟協會:要看2指數

降血壓效用達24小時!專家教你靠運動預防高血壓

年輕人早逝讓人惋惜 振興院長魏崢呼籲心臟健檢

莊昕悅營養師/掌握健康飲食三步驟 心血管暢通不阻塞

母親節快樂!這個時期的女性,一定要特別注意這件事,才不會全身不對勁

長期便秘易痔瘡!6種健康飲食可避免

身體無不適,就醫卻高血脂?醫曝1吃飯習慣是元凶

究竟是不是中風?台大醫教你「一條皺紋辨別法」

症狀表現多樣,失眠、憂鬱竟是巴金森氏症!簡易巴金森手指操自測

現代人一項吃飯習慣 小心吃到肌肉流失!醫師教你預防肌少症

婦女更年期心悸、失眠、情緒不穩 賀爾蒙療法助改善

有沒有發癢非判別依據!醫曝香港腳5大黴菌感染源

紅斑性狼瘡好發年輕女性 小心這8個症狀

三成民眾有高血壓不自知? 醫師透露血壓管理妙招

想上廁所卻沒有「東西」? 養成順便體質「3條件缺1」不可

連假後為什麼血糖容易失控?2時段血糖控制很重要

搬重物也會害你靜脈曲張 心外醫曝應盡速就醫警訊

甲狀腺結節腫大吞嚥時有異物感 這手術不留疤不需住院

摔倒小心頸部受損 連「超人」一摔都全身癱瘓、終身坐輪椅

45歲女肩膀疼痛超過2周 「五十肩」上身

平日飲食清淡 為何血中膽固醇濃度也超標?

如何增加持久度?多打手槍有用嗎?醫教3招鍛鍊助延長

突然腳好腫當心!醫:影響血液回流,嚴重恐截肢

不洗牙沒事,洗牙後牙齒反而酸軟!是牙醫把牙洗壞了嗎?

贊助廣告

留言