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再不注意恐殃及全身!醫師:6表現是大腦正在發炎

室內健身腳踏車 可穩定帕金森氏症

2019-09-22 19:17台灣醒報 記者許雅筑╱台北報導

近期研究顯示,一種內建遊戲的室內健身腳踏車,對改善患者活動狀況的效果良好。(ph...
近期研究顯示,一種內建遊戲的室內健身腳踏車,對改善患者活動狀況的效果良好。(photo by Matthew Anderson in Flickr)
「健身遊戲」對帕金森氏症患者益處多多!帕金森氏症是一種慢性神經退化疾病,主要影響運動神經系統,會出現的症狀有顫抖、肢體僵硬等等。而要改善症狀,運動相當關鍵。近期研究顯示,一種內建遊戲的室內健身腳踏車,對穩定帕金森氏症病情相當有用。

運動與藥物效果相似

根據《每日醫學新聞》報導,研究人員讓帕金森氏症患者騎室內健身腳踏車,而該室內健身腳踏車附有螢幕,讓使用者能夠玩遊戲。例如,使用者可以與其他使用者進行騎車比賽,也能單純挑戰自己過去的紀錄。系統會透過檢測使用者的心率了解使用者的狀況,調整遊戲的難度。

研究顯示,帕金森氏症患者每週騎室內健身腳踏車三次,每次30-45分鐘,進行6個月後,比起單純進行伸展運動6個月的患者,依據帕金森病綜合評量表的評估標準,平均分數低了4.2分(分數愈高代表症狀愈嚴重)。

除此之外,結果也顯示有氧運動在改善帕金森氏症患者的運動特徵方面,與左旋多巴(一種協助改善肌肉控制的藥物)的效果相似,只是有氧運動僅能「穩定」,左旋多巴能「改善」運動特徵。

逐漸改善病症

一篇發表在神經工程學雜誌的評論中,結合七項研究的綜述文章中也寫道,「健身遊戲」能改善帕金森氏症患者的平衡感與運動狀況,也對他們行走有幫助。另外,室內健身腳踏車也解決了「要去哪裡運動?」的困擾。

根據《每日科學》報導,研究人員表示,可以進一步針對室內健身腳踏車進行開發與改良,未來或許也能幫助其他疾病的患者,透過培養運動習慣達到改善疾病症狀的效果。

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帕金森氏症
顫抖
有氧運動

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