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大腦訓練 可降低失智風險

一項長達10年研究的新分析結果顯示,一種電腦化大腦訓練計畫,可降低健康成人罹患失智症風險高達48%。
一項長達10年研究的新分析結果顯示,一種電腦化大腦訓練計畫,可降低健康成人罹患失智症風險高達48%。
圖片/ingimage

美國研究人員表示,一項長達10年研究的新分析結果顯示,一種電腦化大腦訓練計畫,可降低健康成人罹患失智症風險高達48%。

路透社報導,這項初步發現於多倫多舉行的國際阿茲海默協會大會中發表,首度顯示透過人為干預,可延緩正常健康者罹患失智症。

截至目前,認知心理學家與神經科學家大多駁斥電腦認知訓練軟體或「大腦遊戲」對認知功能有任何功效的證據。

美國國家老化研究所的社會研究專家金恩博士從事原先的一項臨床實驗,而新的結果就是針對此實驗進行分析所得。先前的實驗對象是2785名健康老年人,參與者被分成3組,1組被訓練來改善記憶,1組用來訓練推理,另1組透過電腦訓練,加強處理速度。研究結果於2014年發表,發現多數效益出現在推理與加速處理組,記憶組則無。

南佛羅里達大學愛德華茲博士針對這項10年研究資料進行分析,調查研究對象多久後罹患失智症。結果發現,相較於控制組,接受速度訓練組的失智症相關風險少了33%,推理與記憶組則無此效益。

愛德華茲指出,完成11項或更多速度訓練課程者,在研究進行的10年期間,罹患失智症的風險降低高達48%。

失智症 大腦 老化 認知功能

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