股市一震盪就失眠、心悸？醫見科技人焦慮求診增2成 一情況建議就醫

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：AI投資熱與股市波動，讓不少四貸同堂青壯年焦慮失眠。
• 重點二：精神科門診類似患者增加約2成，常見心悸胸悶與恐慌。
• 重點三：藥物搭配CES與睡眠認知行為治療，可協助大腦降溫。

AI投資熱造就「四貸同堂」族群，但股價波動也引發許多人焦慮。精神科醫師楊聰財觀察，近期門診湧入不少介於30至40歲的青壯年科技族群，不少人表示因貸款壓力或股票質押等多重財務問題，加上工作壓力，使致大腦長期處在「過熱開機」狀態，出現失眠、焦慮及自律神經失調症狀。

楊聰財表示，這類病人比平常增加2成左右。門診有一名34歲科技軟體工程師「阿杰」，為加速資產累積，在台股指數狂飆時提高投資摃桿，加入了「四貸同堂」的行列，但前一陣子股市劇烈波動，他每晚深夜仍緊盯盤勢與計算虧損，承受極大焦慮。睡眠不足、上班專注力下降，且恐慌症突然發作，使其到精神科診所求診。

楊聰財解釋，持續性的生活壓力及財務不安全感會激發交感神經異常亢奮，讓患者陷入醫學上所謂的「高喚醒狀態」，進而接連爆發莫名心悸、胸悶和腸胃不適等自律神經失調，也容易出現情緒障礙如焦慮、憂鬱、衝動、壓力感與無法放鬆等身心症狀。

經評估後，阿杰使用藥物搭配CES輔助療法，治療兩個月後，發現過度活躍的交感神經已成功「降溫」，焦慮程度也顯著下降，在醫師建議減藥後，目前也可以順利恢復正常睡眠。楊聰財說，CES透過微小電流，傳遞至腦部，刺激大腦分泌內啡肽、血清素與乙醯膽鹼等調節情緒的神經傳導物質，目前食藥署核准自費使用。

楊聰財表示，台灣常見失眠包含入睡困難、中途醒來難再入睡及淺眠。用藥幫助睡眠是最快速、直接的方式，但長期使用存在成癮等風險，長期希望透過睡眠認知行為治療改善睡眠習慣，讓大腦建立「床等於休息、養病的地方」的概念，減少上床睡覺後大腦仍過度活躍的情況。民眾若一整周都睡不好，建議尋求精神科醫師協助改善。

精華 FAQ

• Q1：為什麼這波AI投資熱會讓四貸同堂族群更焦慮？

  因為不少人同時承受房貸、信貸、車貸與投資貸款壓力，若再加上股票質押與股市劇烈波動，財務不安全感會持續刺激交感神經，讓大腦長期處於高喚醒狀態。

• Q2：新聞中提到的患者常出現哪些身心症狀？

  常見症狀包括失眠、焦慮、心悸、胸悶、腸胃不適，以及恐慌、專注力下降、情緒起伏大、難以放鬆等自律神經失調表現，嚴重時會影響工作與日常生活。

• Q3：醫師建議如何改善這類過度緊繃與睡不好問題？

  可先由精神科評估，依狀況使用藥物搭配CES輔助療法，必要時再逐步減藥；長期則建議接受睡眠認知行為治療，重建床與休息的連結，並減少長期盯盤壓力。

自律神經失調

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