親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

睡得少 投資賠得多

2014-09-23 13:16聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】

想投資理財、想擁有理性判斷,或想做正確決定,最好睡眠充足一點。荷蘭研究指出,睡眠不足的人往往過度樂觀,如果投資理財、財務規劃過於樂觀,便容易輕忽風險,導致判斷錯誤、投資失利,且睡眠不足也會讓人更加沉迷賭博。

研究人員運用功能性核磁共振攝影技術發現,當一個人睡眠受到剝奪,大腦專門評估正向結果的區域活動量會增加,同時,睡眠不足會使大腦負責風險評估的部位活動量下降。

研究中,睡眠不足的人在做決定時,大多只著重增加金錢獲利,卻不會想辦法減少利益損失。雖然並非每個人都如此,不過研究結果值得關注。

過去研究發現,當一個人缺少睡眠,決策能力就會大打折扣。主要是因為睡眠不足會影響注意力、記憶力,整合能力也會受到波及。這是第一次研究發現,大腦在評估財務、經濟狀況時,睡眠不足會干擾大腦評估方式。

有二十九名健康自願者參與研究,平均年齡為二十二歲,研究人員讓他們接受兩次任務,這兩次任務都有關財務決策,其中一次任務是在早上八點,此時自願者的睡眠時間都很正常,另一次任務則是在早上六點,多數自願者都睡眠不足。

研究顯示,當人的睡眠受到剝奪,這人對於正向回饋會變得更為敏感,對負面結果感覺比較遲鈍。

研究人員補充,睡眠不足、熬夜,會讓人更難抗拒賭博誘惑,深夜還在賭博的人往往賭得更起勁,主要是因為大腦只想贏錢,卻忽視輸錢後果。研究近日發表於「神經科學期刊」(Journal of Neuroscience)。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

核磁共振
養生

台灣新生報

健康醫藥精采內容,詳見台灣新生報網站

同類文章

青少年熬夜滑手機 研究:恐愈滑愈憂鬱

工作壓力致精神疾病 8年25例

精神疾病列職業病認定放寬 職場性騷、霸凌都算

網癮列病 傾聽、管教須有技巧

研究:常上教會 有益睡眠品質

WHO重新分類 跨性別不再是精神疾病

半個月發生3起分屍案 精神科醫師有話說

國內十個青少年 就有一人成癮

電玩遊戲成癮症 今正式列精神疾病

因接觸而了解 精障者可愛不可怕

思覺失調症可醫治 及早發現復原效果好

思覺失調症汙名化 讓病友不想看病

大腦生病了 思覺失調症半數30歲前發病

思覺失調症不是你想的那樣!衛教動畫一看就懂

別被愛情沖昏了頭 恐怖情人在妳身邊?

聊天愛把我掛嘴邊 專家:恐是情緒困擾警訊

親人、情侶凶殺案頻傳 醫:家庭關係崩解警訊

酷熱天氣使人躁動 當心恐怖情人4徵兆

遠離壓力疲憊 這樣做讓心更開闊

分屍情人!另一半有這10種傾向 呂秋遠:高度危險

駭人情殺分屍案 身心科醫師提醒危險情人六大特徵

迷幻藥治憂鬱?後年揭曉

說不出口的Blue…台憂鬱症患者僅兩成求助

台灣憂鬱症患者僅20%求助 三分之一就診一次就中斷治療

孩子注意力不足該看精神科? 醫:評鑑要嚴謹

隱瞞失業每天假裝上班、給家裡10萬生活費…一個父親最後選擇殺死妻女的悲慘故事啟示

壓力讓妳胖!精神科醫師教5招化解

媽媽辛苦照顧障礙兒 5成精神不堪負荷

高IQ坐穩人生勝利組?專家認為EQ比IQ更重要

睡少話多情緒高昂 當心桃花癲上身

商品推薦

贊助廣告

留言