【Upaper╱記者何定照】
國人失眠問題嚴重，風潮唱片昨天發行一套由作曲家、催眠治療師張永智等人譜曲的助眠唱片「元氣好眠」，還依午休小眠、夜晚深眠等不同睡眠需求，分成4張唱片。
風潮唱片指出，唱片由意象療癒音樂研究室自然醫學技術諮詢顧問徐大智，以豐富的個案經驗，解析出能深入現代人深層意識的引導詞，再由張永智等人試著藉由音樂達成意象催眠，共同發展出這套療癒系音樂。
張永智表示，他作曲時特別強調「五度音程」的運用，因為臨床證明此種音程比起西方七度音程，更具放鬆鎮定效果；他還運用中國簫等多種東方樂器，認為這比西方交響樂器更適合亞洲人，譜曲時也著重溫暖寧靜曲風。
前台大醫院內科醫師陳慕純昨到場支持，他就30多年臨床經驗指出，國人失眠過分依賴藥物，其實睡眠障礙初期病患，可靠食物、音樂等自然療法療育，他多年前患血癌時，也靠自然療法戰勝病魔，「聽適當的音樂，絕對能幫助睡眠。」
這篇文章對你有幫助嗎?
