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復原療效篇/量得出來 壓力有多大

元氣周報

【元氣周報/記者張嘉芳/報導,資料來源/李光輝醫師】

壓力與自律神經變化有關,要想了解壓力有多大,是否處於情緒崩潰邊緣,可透過自律神經測定儀(HRV),從前、後心跳間隔變化,可知道目前是否處於高壓狀態,需不需要介入治療。

※「復原力」專題》

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