最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 精神.身心

台灣民眾壓力重 睡不好

【Upaper╱記者李樹人】

你幸福嗎?名為「飛利浦指數:2010台灣民眾健康與幸福」報告顯示,國人睡不好,且壓力沈重。在參與調查的23 國家中,台灣民眾面臨壓力位居第二,僅次於印度。

超過半數的台灣民眾自認睡眠不足,名列第一。在各年齡層,30至39歲睡眠不足的比率最高,高達62%。影響睡眠不足的主要因素則「晚睡早起」,其次是睡眠品質不好。

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡