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就是要玩/玩樂…可以引發繼續做下去的欲望

【文、圖/摘自《就是要玩--告訴你玩樂如何形塑大腦、開發想像力、激活靈魂》/史都華.布朗醫學博士&克里斯多佛.沃恩著/樂果文化出版】

玩樂的特質color=”0074ad”>

‧看起來毫無目的性(只為了想做而做)

‧具有自發性

‧本身就有吸引力

‧使時間感消失

‧削弱自我意識

‧有即興發揮的可能

‧引發繼續做下去的欲望

上述這些特色是什麼意思呢?正如我對那些工程師所做的說明:玩樂與其他活動截然不同的第一個特點,就是它很明顯地沒有目的性。玩樂活動看起來與生存價值毫不相干,既賺不了錢也掙不到食物;玩樂完全不切實際,純粹為了想做而做,這也就是為何有些人會認為它浪費時間的緣故。它也完全是自發性的──既不具強制性,也不用承擔任何責任。

同時玩樂本身就具有吸引力;它真的很有趣,會讓你開心。它有心理激勵的效果,可說是厭煩感的解藥。

玩樂會使時間感消失;全心投入玩樂中的人,通常恍然不覺時光流逝。玩樂也會讓人感受到自我意識削弱的現象:我們不再擔憂自己看起來美麗或醜陋、聰明或愚笨,不會意識到自己正在做「思考」這回事。在想像玩樂中,我們甚至可以變成不一樣的自我;我們完全沉溺在那個當下、那個情境裡。

玩樂的另一個特徵,就是它有即興發揮的可能。玩樂時我們不會拘泥於一定的方式,我們會隨興碰碰運氣,把一些看來不相干的元素納入玩樂中。玩樂行為本身可能就超出所謂「正常」活動範疇之外,讓我們得以湊巧發掘出一些新的想法、新的策略、新的趨勢。

舉例來說,一位藝術家或工程師在沙灘上築沙堡時,可能會想出有助於原本工作的新主意。小女孩從扮家家酒遊戲中,可以自然而然地瞭解:保持良好禮貌並遵守社交禮儀,才能事事平安。這些領悟並非當初踏入玩樂的「因」,但卻常常變成玩樂的「果」;你永遠猜不到玩樂時到底會發生什麼新鮮事兒。

最後一點,玩樂會引發繼續做下去的欲望。我們渴望一直進行這件事,而且從中體會到的樂趣更加強了這份欲望,促使我們設法不讓它停下來。如果有東西妨害我們享受樂趣,我們會即興創造出新的規則或條件,讓玩樂過程不會到此為止;就算遊戲結束了,我們也會想要再來一次。

※延伸閱讀》

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