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安眠藥不必天天吃 避免成癮

【聯合報╱記者詹建富】

失眠往往造成工作及生活上的困擾,所以不少失眠病人都會使用安眠藥來幫助入眠,但台北醫學大學附設醫院藥師孫國倫說,安眠藥不必天天吃,以避免長期藥物依賴而成癮。

孫國倫表示,雖然新一代的安眠藥都已經非常安全,成癮性也都很小,但除非是長期失眠患者,其實可以和醫師討論自己上床後可忍耐睡不著覺的最長時間,如果超過時間再吃,或是隔天有重要事情,擔心失眠會誤了大事才吃。

他並提醒,目前的安眠藥作用時間都很迅速,如果吃了安眠藥就要立即上床睡覺。

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