【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】
家中只要有一人失業，往往會以憂鬱、焦慮或是酗酒問題表現出來，進而造成家庭關係惡化，診所精神科潘怡如昨（29）日表示，有調查研究發現，失業者的自殺可能性是非失業者的二至三倍，所以面對家中失業者，應適時給予關懷，而並非激怒他，以免在一時的情緒失控下，做出令人擔心的事情。
一位五十八歲的家庭主婦，因兒子失業再加上丈夫退休，深怕存的錢會不夠花用，而想二度就業。但因為大環境的不景氣，而找不到工作，在處處碰壁的情況下，出現失眠、情緒低落甚至有自殺的念頭產生。而潘醫師也表示，此類型各案求診比率也有愈來愈多的情形，在近來門診中發現，有五分之一的失業者前來求診，而有二分之一到三分之一的人則是擔心被裁員、工作壓力大等來求診。
根據精神科醫學期刊指出，失業者的自殺可能性是非失業者的2~3倍，且失業率與其後數年間的自殺率呈正相關，在1997~1998年金融危機中，許多亞洲國家的自殺率升高也被認為和失業率升高最有關係。潘醫師表示，在金融風暴後一年，男性的自殺率提高30~40%，而女性的自殺率則提高了10~20%，且此情形直到2006年才逐漸趨緩。
當出現哪些警訊、症狀時要特別注意呢？易怒或情緒緊張，與人的關係惡化；胃口改變，大幅度體重減輕或增加；持續感到沮喪；失眠或是嗜睡；覺得沒有希望；覺得自己沒有價值、絕望或罪惡；甚至出現想要自殺或死亡的念頭等。
當親友因為失業或工作壓力大而煩惱時可如何處理？潘醫師也提供三項建議，一、一起分擔責任，不要激怒失業者。二、聆聽和陪伴，讓他/她知道自己是被在意被關懷的，人並非只有在工作時才有價值，或者可尋求第三人的協助等。三、尋求專業醫療人員的協助，如社工介入、參加宗教或教會等。
而在治療方面，可給予藥物，先做症狀治療，大約1~2周就會在部份症狀上有所改善，對於短期或急性期的患者，則會先給予藥物治療；心理方面的治療，包括傾聽、給予鼓勵、肯定，協助發展新的思考模式來舒緩症狀。最後，潘醫師也表示，面對失業者，不要一開口就問說找到工作了沒，而是要從失業著的角度來思考，因失業者承受莫大的壓力，如今卻僅能待在家中的感覺，其實其心理也並不好過，此時，適時給予關懷是很重要的。
※延伸閱讀》
．全民抗鬱》3種放鬆操 鬱卒不來找
．認識憂鬱》台灣人憂鬱症量表
．全民抗鬱》憂鬱症的迷思
【2009/04/30 台灣新生報】
這篇文章對你有幫助嗎?
