張姓婦人表示，一開始只覺得早上起床時，兩側手指頭腫痛僵硬，活動後就逐漸改善，加上工作忙碌帶孩子，當時聽鄰居說哪裡有什麼偏方可以治療就會去嘗試，沒想到連其他關節也逐漸變得腫痛、僵硬，難以行走、連上廁所都要人家抱，後來檢查才知罹患「類風濕性關節炎」。
豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示，類風濕關節炎是一種全身性的自體免疫疾病，屬於發炎性疾病，主要侵犯全身周邊大小關節，會讓整個身體變得比較虛弱，好發於35歲到50歲中年婦人，男女比例1：4，女性罹患率高，主要是先天體質，加上後天環境影響所致。
建議張婦在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具，做一些簡單的伸展運動，每天至少做2至3次，每次維持15至30秒、重複2至4次，每天持續做就能將緊繃的肌肉達到伸展效果、增加肌肉力量，改善肌少症。
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