親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

一張圖告訴你「大腸鏡應多久做一次?」 醫:3大高危險族需當心!

全球15億人患有慢性疼痛!美國疼痛醫學會:可能是8種病引起

2020-05-26 09:43Heho 文/王芊淩 圖/何宜庭

圖/Heho提供
圖/Heho提供
很多疾病之所以會被發現,都在於出現「疼痛」這樣的感覺,但痛的感覺其實很主觀,每個人的感受都有很大的差異,但如果這個疼痛持續3個月以上,且反覆發作造成所謂「慢性疼痛」。根據美國疼痛醫學科學院的統計,全世界有超過15億人患有慢性疼痛,在美國甚至是造成長期殘疾中最常見原因。

慢性疼痛特性:長時間且反覆發生

強烈痛的感受是神經系統的重要反應,有助於提醒您可能受傷、生病,疼痛信號會從受傷的區域向上傳播到脊髓再到大腦。但隨著傷口癒合後疼痛感會逐漸減輕,但慢性疼痛和典型急性疼痛不同。

資料來源:高雄市立小港醫院面對疼痛 衛教文 圖/Heho提供
資料來源:高雄市立小港醫院面對疼痛 衛教文 圖/Heho提供

當患有慢性疼痛時,即使受傷一段時間了,身體也會繼續向大腦發送疼痛信號,可能持續數周甚至長達數年,這樣的疼痛下將會影響每日的生活品質、睡眠、工作。

慢性疼痛小檔案:

通常定義疼痛持續至少12週,痛感不分輕重度,可能一下強烈一下舒緩,可能是穩定的或斷斷續續的。且慢性疼痛幾乎可以發生在身體的任何部位,在不同患病部位,疼痛感可能有所不同,加上反覆發作,造成患者很大的困擾。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

這8種疾病易引起慢性疼痛

目前已知造成慢性疼痛的原因非常多,美國疼痛協會分析出8大項常見的慢性疼痛主因:

●頭痛

●肌肉骨骼疼痛

●神經類疼痛

●癌症引起疼痛

●關節炎痛

●心理性疼痛

●臟器痛

●慢性疾病引起

面對疼痛最重要就是要找到病因,慢性疼痛的成因錯綜複雜且時間悠長,慢性疼痛患者可能不只一個地方不適,醫師們都需要慢慢檢視患者過去的病史、行為、方式,才能找到的可能原因。

但慢性疼痛引起最大問題,造成人們活動力下降,因為一動就痛不欲生,讓人不敢動、不想動,最後就造成精神和情緒上的憂鬱,連帶生理上功能也會跟著衰退,比任何疾病都嚴重。根據《疼痛醫學》上最新發表的研究結果,患有慢性疼痛的人,出現嚴重的不良心臟和腦血管的風險比一般人高出許多。

刊登在《疼痛醫學》上的最新研究 圖/Heho提供
刊登在《疼痛醫學》上的最新研究 圖/Heho提供

治療慢性疼痛非一蹴可幾

臨床上治療慢性疼痛,想要完全止痛非一蹴可幾,醫師對其症狀開藥,都屬於有限多的緩解疼痛,不少患者做了各式各樣的檢查,依舊無法知道疼痛原因。但基本上身體的疼痛和情緒上有一定相關聯,除了原有的治療方式外,也可以透過生活方式舒緩情緒下,達到緩解慢性疼痛。

●物理療法

●太極

●瑜珈

●藝術和音樂療法

●運動

●心理治療

●按摩

●冥想

痛覺雖然造成我們的不適,卻也是適時提醒避開受傷,反映出身體最真實情況,面對慢性痛症,即時改善姿勢及適量運動,了解疼痛的病因。

參考資料

American Academy of Pain Medicine

Chronic Pain May Increase Cardiac and Cerebrovascular Event Risk

延伸閱讀:面對超過1000種原因的疼痛,你該選擇哪種止痛方法?

慢性疼痛
止痛
心血管疾病

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

同類文章

很多病症都在50歲後被發現!男性健檢指南告訴你必做哪些項目

疲勞、發炎是體內有毒素!6招養好6大排毒器官一身輕

男遭虎頭蜂螫休克 一周終脫險

碰上這8種肚子痛,別以為忍忍就沒事!很可能是大病徵兆

心臟衰竭要運動? 別懷疑!想養心真的該動

冬天總是手腳冰冷? 別以為很正常!恐是心血管疾病前兆

總是累累的,這算是生病了嗎?家醫科最常見5種疾病

男子淋巴腺腫大 確診腮腺瘤手術切除

沒有壓力最好?醫師:壓力太少或太大都容易罹病!

你容易忽略的發炎:身體發出的求救訊號,怎麼改善?

壓力大、常熬夜?小心白斑症找上你

頭痛、視力迅速變差 小心是顱底長腫瘤

解痠痛小物 只能舒緩不能逆轉疼痛

下肢莫名腫脹 醫師分析3大原因

空汙已達紅害 機車族請全副武裝

肝腫瘤治療說醉話 醫師:患者對酒精敏感

室內空氣差 小心病態建築症候群

壞膽固醇有分級 L5物質是中風元凶

大腿太細 鳥仔腳 小心慢性病!

「腰粗腿細」 的馬鈴薯身材 慢性病風險高2倍

不只爆肝 熬夜6大健康危害

避免蜂螫 醫師說你該注意這幾件事

這些重大疾病 都是發炎惹的禍

天氣轉涼 這些疾病有可能上身

大腿長期疼痛 原來是長瘤

現代人5大惡習 被迫大量耗氧傷身

適度輕喚夢遊患 能降無意識意外

拔河斷臂 他神經劇痛18年

拔河意外斷臂 痛了18年

舌長血管瘤3倍大 緬女童割舌開心笑

猜你喜歡

喝咖啡會影響鈣吸收嗎?骨科醫:一個條件影響就不大

膝關節退化還能運動嗎?「護膝」、「傷膝」運動大公開

不穿內褲身體會出現什麼變化?婦科教授曝一個恐怖風險

天冷皮膚乾癢,擦乳液也沒用? 洗澡時3個NG行為別再傻傻做了

下背痛到站立困難、腰挺不直!醫師提醒,恐是這問題惹禍

太陽一下山就偏頭痛 醫驚覺不單純竟是青光眼作祟

60歲後肌肉流失加快 物理治療師教你不讓肌少症上身

睡覺大聲打鼾、呼吸暫停或嗆到 恐是睡眠呼吸中止症

骨質疏鬆造成骨折最常斷3部位!醫:放著不管小心會致命

喝可樂會痛風?風濕科醫師解密 竟是果糖在搞鬼

驚!左半邊顏面麻痺當中風 竟是皮蛇長進耳朵裡

睡前吃「這類」食物,半夜血壓會飆高! 小心睡不好還會傷心血管

有時肌肉過於僵硬?資深治療師教你判斷筋膜是否影響身體功能

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

做不到「這三件事」當心腦中風 快撥119

OL鼻涕倒流20年快崩潰 醫師一招解決

「腳中風」不處理 小心潰爛、發黑要截肢

男子右手失控如鬼附身 竟是患「他人之手」症候群

差點成漏網之魚!64歲婦腹痛掛急診 AI算出心肌梗塞救命

2姿勢都會使腰椎提早退化!骨科醫教這個訓練很重要,年輕就要開始做

發現骨鬆只要多吃高鈣食物、補充鈣片?醫:錯誤觀念

除了流感疫苗 專家提醒:成人也要接種的9種疫苗!

板橋榮民之家驚傳整棟遭隔離 新北衛生局釋疑

很多病症都在50歲後被發現!男性健檢指南告訴你必做哪些項目

腳痛其實該穿高跟鞋!?骨科名醫破解你一直搞錯的「6大腳痛迷思」

上背痛竟是胃炎轉移 醫師籲及早就醫

一張圖告訴你「大腸鏡應多久做一次?」 醫:3大高危險族需當心!

大愛捐贈腎臟難等…年輕末期腎病男子 靠父捐腎成功移植

長期睡前吃這樣東西 竟急性心肌梗塞

腦中風可預防?醫籲「三少一多」護血管

患肌肉萎縮症14歲成輪椅族 她樂觀喊:很喜歡自己

商品推薦

贊助廣告

留言