親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

全球15億人患有慢性疼痛!美國疼痛醫學會:可能是8種病引起

2020-05-26 09:43Heho 文/王芊淩 圖/何宜庭

圖/Heho提供
圖/Heho提供
很多疾病之所以會被發現,都在於出現「疼痛」這樣的感覺,但痛的感覺其實很主觀,每個人的感受都有很大的差異,但如果這個疼痛持續3個月以上,且反覆發作造成所謂「慢性疼痛」。根據美國疼痛醫學科學院的統計,全世界有超過15億人患有慢性疼痛,在美國甚至是造成長期殘疾中最常見原因。

慢性疼痛特性:長時間且反覆發生

強烈痛的感受是神經系統的重要反應,有助於提醒您可能受傷、生病,疼痛信號會從受傷的區域向上傳播到脊髓再到大腦。但隨著傷口癒合後疼痛感會逐漸減輕,但慢性疼痛和典型急性疼痛不同。

資料來源:高雄市立小港醫院面對疼痛 衛教文 圖/Heho提供
資料來源:高雄市立小港醫院面對疼痛 衛教文 圖/Heho提供

當患有慢性疼痛時,即使受傷一段時間了,身體也會繼續向大腦發送疼痛信號,可能持續數周甚至長達數年,這樣的疼痛下將會影響每日的生活品質、睡眠、工作。

慢性疼痛小檔案:

通常定義疼痛持續至少12週,痛感不分輕重度,可能一下強烈一下舒緩,可能是穩定的或斷斷續續的。且慢性疼痛幾乎可以發生在身體的任何部位,在不同患病部位,疼痛感可能有所不同,加上反覆發作,造成患者很大的困擾。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

這8種疾病易引起慢性疼痛

目前已知造成慢性疼痛的原因非常多,美國疼痛協會分析出8大項常見的慢性疼痛主因:

●頭痛

●肌肉骨骼疼痛

●神經類疼痛

●癌症引起疼痛

●關節炎痛

●心理性疼痛

●臟器痛

●慢性疾病引起

面對疼痛最重要就是要找到病因,慢性疼痛的成因錯綜複雜且時間悠長,慢性疼痛患者可能不只一個地方不適,醫師們都需要慢慢檢視患者過去的病史、行為、方式,才能找到的可能原因。

但慢性疼痛引起最大問題,造成人們活動力下降,因為一動就痛不欲生,讓人不敢動、不想動,最後就造成精神和情緒上的憂鬱,連帶生理上功能也會跟著衰退,比任何疾病都嚴重。根據《疼痛醫學》上最新發表的研究結果,患有慢性疼痛的人,出現嚴重的不良心臟和腦血管的風險比一般人高出許多。

刊登在《疼痛醫學》上的最新研究 圖/Heho提供
刊登在《疼痛醫學》上的最新研究 圖/Heho提供

治療慢性疼痛非一蹴可幾

臨床上治療慢性疼痛,想要完全止痛非一蹴可幾,醫師對其症狀開藥,都屬於有限多的緩解疼痛,不少患者做了各式各樣的檢查,依舊無法知道疼痛原因。但基本上身體的疼痛和情緒上有一定相關聯,除了原有的治療方式外,也可以透過生活方式舒緩情緒下,達到緩解慢性疼痛。

●物理療法

●太極

●瑜珈

●藝術和音樂療法

●運動

●心理治療

●按摩

●冥想

痛覺雖然造成我們的不適,卻也是適時提醒避開受傷,反映出身體最真實情況,面對慢性痛症,即時改善姿勢及適量運動,了解疼痛的病因。

參考資料

American Academy of Pain Medicine

Chronic Pain May Increase Cardiac and Cerebrovascular Event Risk

延伸閱讀:面對超過1000種原因的疼痛,你該選擇哪種止痛方法?

慢性疼痛
止痛
心血管疾病

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

猜你喜歡

第一名你可能每天都在吃!新十大慢性過敏食物出爐

水喝多不如會喝水!腎臟科醫師教你「喝水5要點」

濕疹到底是皮膚太濕,還是皮膚太乾?醫師用實際病例解說

夏天不建議洗冷水澡!醫:洗完做這事爽一時卻更傷身

圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練改善,還可舒緩關節痛

再不注意恐殃及全身!醫師:6表現是大腦正在發炎

驚傳國人生吃蝙蝠 醫:帶病不計其數、接觸就易感染

胃食道逆流會變癌?醫師提醒這項警訊別不當一回事

一生氣就覺得心臟「嗶啵跳」? 醫師曝恐怖後果

夏季慎防!這病比新冠肺炎可怕 恙蟲病致死率可達60%

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

有尿意別憋太久!醫曝嚴重後果…看完你還敢憋著嗎?

紫外線超毒!陽光曝曬皮膚3部位最易長出癌

工人生吃小蝙蝠 專家驚:不就把細菌病毒都吃下肚?

血壓超過140 不一定是高血壓

常常口乾舌燥、四肢乏力、欲哭無淚?要小心可能有這個問題!

小五生上課「漏便」 原來是食物過敏惹的禍!

睜一隻眼、閉一隻眼 醫師教你揪出黃斑部病變

今年首起!4個月大嬰肉毒桿菌中毒 創2007以來最小個案

還在喝大骨湯補鈣?骨科醫教你3招預防骨質疏鬆症

睜一隻眼、閉一隻眼 揪出黃斑部病變

少喝水腎結石發作 新式軟式輸尿管鏡手術清石更仔細

綠島潛水後怎麼回家? 急診醫:選錯交通方式可能會死

男全身摸到就痛懷疑卡到陰 原來罹患「公主病」

台灣糖尿病之父 細說百年胰島素

確診糖尿病,為何醫師怎多開降膽固醇藥?藥師解惑

6旬男全身水腫瀕腎衰竭 竟是攝護腺肥大惹禍

從早上起床到晚上洗臉,這些姿勢都是腰痛元凶!專家教6種不良姿勢一次改善

被經痛折磨到不成人形 開刀竟是滿滿子宮內膜異位組織

睡不著別再數羊了! 台大醫教5招讓你馬上有睡意

假日比上班還疲倦?復健科醫師:這個原因讓你累壞了

商品推薦

贊助廣告

留言