遠離慢性病／這些毛病 不是吃藥就會好

【元氣周報／記者蔡育如／報導】

「用藥是最後的方法。」新竹馬偕醫院心臟科主任黃維健表示，對於罹患慢性心血管疾病的病患，通常會先嘗試改變他的生活習慣，像是控制飲食、運動等，因為很多時候，生病是因為不良的生活作息，所以去除發病的因子是非常關鍵的治療方法。

他表示，以高血壓患者為例，如果收縮壓未逾150毫米汞柱，會先建議患者運動跟控制飲食；血壓超過150，才會開始用藥。

「不是吃藥就會好。」黃維健表示，台灣民眾很容易認為醫師開的藥就是萬靈丹，只要有照醫師指示吃藥，病就一定會好。但用藥只能治標，如果民眾吃了藥就開始暴飲暴食，藥物的療效將大打折扣。黃維健說，最好的治療方法就是保持良好的飲食、運動習慣，再配合醫師指示用藥。

除了吃藥外，自我監測也非常重要，「醫師不可能隨時都在病患身邊」，病患應聽從醫師指示，就像高血壓患者早晚應自行測量血壓，該回診就要回診，保持輕鬆愉快的心情，才能有效對抗慢性病。

高血壓

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