76歲作家散步意外受重傷 她曝「獨居者臨時住院」最需提前準備的東西

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文章重點整理：

• 重點一：小笠原洋子被鳶鳥搶走肉包，跳下高處時摔成嚴重骨折。
• 重點二：她原本備有住院包，卻因意外太突然，來不及回家取用。
• 重點三：住院四個月後，她發現最缺的是手機充電器與藥物手冊。

日本76歲的美術隨筆作家小笠原洋子是知名省錢達人，曾分享每天僅靠1000日圓（約新台幣200元）過日子。她獨居在老年公寓裡，前年一場受傷意外，讓她經歷長達4個月的住院生活。回顧這段經歷，她體悟到住院期間最讓她感到不便、也最值得平時預先準備的重要物品。

被鳥搶走肉包導致嚴重骨折

小笠原洋子前年卻因意外受了重傷，秋天時想去看看海，獨自前往海邊散步。她在便利商店買了一個肉包，坐在海邊慢慢吃。就在準備吃下最後一口時，突然手上的肉包已經不見了。原來是一隻在空中盤旋的鳶鳥把它叼走了。

面對這突如其來的狀況，她一時愣住，當時手中的包裝紙又被海風吹走。她當時滿腦子只想把紙袋撿回來，就從坐著的高處跳了下去，落地時失去平衡，造成嚴重骨折，傷勢嚴重到骨頭幾乎粉碎。

事故發生後，她先被送往事發地附近的醫院。不過那間醫院離家太遠，醫院方面認為出院後回診會非常不方便，因此當天深夜，小笠原搭乘長照計程車轉院到住家附近的急救醫院，展開了突然其來的住院生活。

原以為準備萬全 仍遇上意想不到的狀況

小笠原表示，自己平時就有準備一個裝有住院必需品的「住院包」，以防不時之需，但事情並沒有那麼順利。這次因鳥引發的意外實在太突然，根本來不及回家拿住院包。

第一次出院後才過了兩天，身體狀況又出問題。受傷部位的傷口裂開，當天立刻接受第二次手術，也再次住院。最終加上第一次住院時間，她總共在醫院待了約120天、將近4個月。雖然中間曾短暫回家，但大部分時間都待在醫院。

住院期間最困擾的是手機充電器

談到住院期間最不方便的事情，小笠原毫不猶豫地說：「最讓我困擾的就是手機充電器。」她表示家裡只有一個充電器，平常也不會隨身攜帶，加上醫院的商店當時無法立刻買到，因此手機很快沒電，結果和許多人完全失去聯絡。

除此之外，醫師也提醒她，平時應該隨身攜帶藥物手冊。所以小笠原也重新檢查了自己的習慣，思考哪些東西應該平常就隨身攜帶。

意外無法預測 平時準備更重要

小笠原的經歷顯示，即使自認已經做好萬全準備，真正面臨突發狀況時，仍可能出現意想不到的問題。

她認為，與其等到意外發生後手忙腳亂，不如趁平時重新檢視生活習慣，確認哪些物品在緊急時刻真正不可或缺，例如手機充電器、藥物手冊、緊急聯絡資訊等。當意外來臨時，這些看似不起眼的小物品，往往能發揮超乎想像的重要作用。

精華 FAQ

• Q1：小笠原洋子是因為什麼意外而住院近四個月？

  她在海邊散步時，手中的肉包被鳶鳥叼走，情急下從高處跳下去撿紙袋，結果落地失衡造成嚴重骨折，之後展開長達約120天的住院與治療。

• Q2：她原本已經準備哪些住院用品，為何仍派不上用場？

  她平時就備有一個裝著住院必需品的住院包，原本以為能隨時應付突發狀況，但這次意外來得太突然，事發後根本沒有時間先回家拿取。

• Q3：住院期間她最困擾的物品是什麼，得到什麼提醒？

  她最困擾的是手機充電器，因為家中只有一個又沒隨身攜帶，醫院商店也來不及買到，導致手機很快沒電並失去聯絡；醫師也提醒她應隨身帶藥物手冊。

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