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中醫從不提倡多喝水!為什麼盲目多喝水其實不可取?

台灣是防疫模範生!CNN大讚:這10點全世界都該好好學

2020-03-07 10:00聯合報 編譯莊蕙嘉/報導

台灣防疫表現相當亮眼。圖為一群年輕人戴著口罩,在西門町拿起自拍棒合照。 圖/聯合...
台灣防疫表現相當亮眼。圖為一群年輕人戴著口罩,在西門町拿起自拍棒合照。 圖/聯合報系資料照片

新冠肺炎疫情肆虐全球,除南極洲外世界五大洲皆出現確診病例,已造成8萬多人感染,逾3000人死亡。美國有線電視新聞網(CNN)以「亞洲國家在新冠肺炎爆發中生存的10堂課」為標題,分析亞洲國家採取的抗疫措施,列舉其他國家足加效法的要點。

1、對大眾保持資訊透明

政府提供透明且即時的資訊,有助教導民眾罹病風險及有效的預防措施,亦可避免恐慌及錯誤資訊流傳。新加坡、香港、台灣、日本及南韓等國皆每日舉行疫情簡報,公布新增病例、出院人數及群聚感染地點。這些國家也使用看板、社群媒體、電視廣告等各種媒介,積極傳播防疫資訊。

資訊缺乏是謠言的溫床,例如新加坡上月曾出現「有外國移工死亡」的假消息,政府立刻澄清,該國尚未有死亡病例。已故武漢醫師李文亮是最早披露新冠肺炎疫情的吹哨人之一,卻被當局要求簽「訓誡書」,在他2月初因新冠肺炎病逝後,中國大陸社會公憤爆發,民眾對政府強烈不信任。

泰國出現首例新冠患者後,政府於全國各地廣設體溫檢查站,總理帕拉育2日在曼谷總督府...
泰國出現首例新冠患者後,政府於全國各地廣設體溫檢查站,總理帕拉育2日在曼谷總督府接受體溫測量。 (歐新社)

2、拉出適當社交距離

CNN指出,新冠病毒透過接觸傳播,因此「社交距離」(social distancing)有其必要,避開人潮聚集場所。日本政府下令自3月2日起全國停課至春假,義大利宣布停課至3月中,病例數暴增的法國部分地區也停課。

各國紛紛取消可能擴大感染的大型活動,中國大陸各地停辦農曆春節活動,武漢封城,多地採小區管制。東京馬拉松取消一般跑者賽事,東京迪士尼、環球影城也暫停營業。

3、預先準備物資措施

政府應在疫情大爆發前先做好準備,CNN舉台灣為例,衛福部在1月20日成立中央流行疫情指揮中心,21日就出現首例確診。此外,台灣政府還採取多項措施,包括調度1000張負壓隔離病床,要求醫院演練出現病例的應變流程,且下令管制口罩等防疫用品出口等。

泰國在出現首例確診病患後,在全國交通轉運點廣設體溫測量儀,英國和美國也開始跟進。舊金山宣布該市進入緊急狀態,以便調度預算作為防疫用途。紐約在上月備妥150萬個口罩及調度1200張病床。

日本東京迪士尼自2月29日至3月15日暫時休園。 (路透)
日本東京迪士尼自2月29日至3月15日暫時休園。 (路透)

4、早期篩檢,早期防範

亞洲國家鼓勵「早期篩檢,早期防範」,盡量讓各地都有採檢工具,防堵病毒傳播。南韓政府設計一款App,提醒民眾每日自我檢查,若出現類似症狀就通報地方醫療單位。高陽市甚至開設「得來速篩檢站」,駕駛人不必下車就可接受醫護人員測量體溫及採集樣本。

5、廣布衛生清潔觀念

亞洲各國皆密集宣導「勤洗手」的重要防疫觀念,台灣推出「內外夾弓大力腕」的七字口訣,泰國有醫護人員拍「洗手舞」影片,此外還有打噴嚏或咳嗽時以肘掩口鼻,不用手摸眼口等衛生觀念。

南韓京畿道高陽市設立「得來速採檢站」,執行採檢工作。 (美聯社)
南韓京畿道高陽市設立「得來速採檢站」,執行採檢工作。 (美聯社)

6、企業彈性「在家上班」

新冠肺炎間接開啟亞洲最大規模的「在家上班」(work from home)試驗,新加坡星展銀行一名員工上月確診,緊急關閉辦公室讓所有員工在家辦公,日本電通、美國微軟、Google愛爾蘭分公司也是同樣情況。部分企業則是讓非核心業務人員在家辦公,其他人輪流進辦公室的彈性措施。

科技發達也讓在家上班變得更容易,例如視訊會議、通訊軟體、虛擬私人網路(VPN)、雲端檔案共享等。

7、大眾勿恐慌購物

隨著疫情擴大,香港、新加坡、台灣、日本等地都出現「衛生紙之亂」,飲用水、泡麵、白米等物品也出現搶購潮,政府紛紛出面信心喊話安撫大眾,表示衛生紙原料缺乏是謠言。新加坡總理李顯龍在臉書上傳中、英、馬來語等版本影片,親自說明國家物資充裕。

及時遏止恐慌購物有其必要,因為這將導致社會混亂及恐懼擴大,也可能衍生犯罪,香港上月就發生數名男子打劫超市送貨車,搶走600捲衛生紙。

日本上周出現「衛生紙之亂」,東京一間超市的衛生紙貨架1日空空如也。 (法新社)
日本上周出現「衛生紙之亂」,東京一間超市的衛生紙貨架1日空空如也。 (法新社)

8、寵物不會害你感染病毒

新肺疫情爆發之初,曾有謠言指寵物會感染,據稱中國有民眾將貓狗摔死。香港一名確診病患飼養的狗4日採檢呈弱陽性反應,為全球首例。

新冠病毒能存在任何物體表面,即使毛小孩未被感染,身體表面也可能沾染病毒。世界衛生組織(WHO)指出,無論如何,觸摸寵物後用肥皂洗手,就能保護寵物不受其他細菌感染。

9、勿汙名化、歧視病患

隨著疫情擴大,恐懼、懷疑、歧視等情緒也增加,在歐洲,針對亞裔人士的種族歧視事件時有所聞。專家呼籲,隔離是防止感染的有效且必要方法,不要對病患貼標籤。

世衛秘書長譚德塞因此主張各國勿實施旅行禁令,認為恐助長恐懼且無益於公共衛生。

在歐洲,針對亞裔人士的種族歧視事件時有所聞。圖為一亞裔女子戴著口罩行經艾菲爾鐵塔...
在歐洲,針對亞裔人士的種族歧視事件時有所聞。圖為一亞裔女子戴著口罩行經艾菲爾鐵塔。 (路透)

10、做好防疫無須過度緊張

根據目前統計,新肺死亡率約2%,高於流感的0.1%,但遠低於SARS(嚴重急性呼吸道症候群)的9.6%和MERS(中東呼吸症候群冠狀病毒)的35%。政府和民眾都應該做好防疫,但無須過度緊張。

新冠肺炎
呼吸道症候群
群聚感染
SARS
防疫

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