親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

任何人都可能失智 這網站教你趨吉避凶

2017-09-19 14:47聯合報 記者羅真╱即時報導

9月是國際失智症月,台灣失智症協會等單位舉辦系列活動提醒民眾及早認識這個疾病。圖...
9月是國際失智症月,台灣失智症協會等單位舉辦系列活動提醒民眾及早認識這個疾病。圖/翻攝自國際失智症月官網

全世界每3秒新增1名失智者,據推估,台灣去年度的失智人口已超過26萬人,不只影響患者個人,更衝擊家庭與社會國家,國際失智症月官方網站提醒民眾,任何人都可能失智,任誰都該及早準備,增加大腦保護因子、減少危險因子,就是降低罹病風險的首要之務。

9月是國際失智症月,台灣失智症協會等單位舉辦系列活動提醒民眾及早認識這個疾病。台灣失智症協會官網寫道,研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動,都可降低罹患失智症之風險,其相對風險下降近5成。

其他大腦保護因子還包括多運動、採地中海型飲食(多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類、深海魚類少食用飽和性脂肪)、多社會互動、維持健康體重(但老年人不宜過瘦);危險因子則包括三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、頭部外傷(應盡量避免頭部外傷)、抽菸、憂鬱等。

一旦罹病,目前無法治癒,但早期發現與診斷能有效延緩惡化,家庭也可及早因應規劃、蒐集資源,並預防患者走失、火災、財務損失等意外。

10大警訊包括記憶減退至影響生活、計劃事情或解決問題有困難、無法勝任原本熟悉的事務、對時間地點感到混淆、理解視覺影像和空間關係有困難、言語或書寫有困難、東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力、判斷力變差或減弱、從職場或社交活動中退出、情緒與個性改變。

● 親人究竟有沒有失智?初步篩檢: https://goo.gl/yUQYVo

● 有疑問可向誰諮詢?衛福部設置的失智共照中心: https://goo.gl/DL7Nkh

● 失智症關懷專線:0800-474-580(失智時,我幫您)也可洽詢資源

● 國際失智症月系列活動:https://goo.gl/eUhi4Q

失智症
地中海飲食

相關文章

同類文章

丁乃箏:媽媽失智…我感受到她的焦慮

他不一定是失智症!「假失智」有這四個症狀

「可預防但未預防」的失智危險因子 聽力竟是首位

失智與老化不一樣 中重度才就醫恐錯過黃金治療期

失智者行為反常 買東西塞爆冰箱 看紅燈就要闖

龍應台移居屏東陪伴失智母 新書提醒子女愛要及時

懷疑另一半外遇,或家人偷東西?面對失智患者兩守則:藥物或轉移話題

迷路不代表失智?臨床心理師提醒你:別把特例當常態

失智症家屬支持團體:找到方法順著他、不要想改變他

影/「紅茶怎麼變鹹?」 八旬失智嬤常錯把兒子當司機

聽力障礙 失智風險恐增2~5倍

台版「高年級實習生」 失智爺奶體驗一日7-11店員

你有三高、肥胖、抽菸嗎?恐成失智症高危險群

從舉止優雅到失智老人 婆婆失智後教會我的老後生活

失智100問/婆婆忘記我是她的媳婦,我是照顧她的人,卻被當壞人,住在一起好辛苦,不知如何相處?

揪出極早期失智 醫界盼診斷利器納健保給付

失智患者生前難受 7成遭管灌餵食

「媽媽教我生命課」 龍應台陪伴失智母 最後的不捨目送

病了、老了就不能自由嗎?

替失智者尋找一個安穩的家

個人專屬運動處方箋 延緩認知功能障礙

AD8量表篩極早期失智 但你填答的方式對了嗎?

名醫懷疑外婆失智 5年後家人才信

家人鎖冰箱 失智爺爺誤喝清潔劑致死

影/寶島歌后紀露霞 為何多年不唱《望你早歸》?

失智100問/為什麼媽媽總是對著鏡子大發雷霆?

郎祖筠:改變情緒 照顧者也能累積快樂能量

春節返家發現長輩有這些行為 要懷疑可能失智了

失智症惡化如雪崩 醫師嘆:家人常忽視深度對談

「你們幫幫我,我旁邊是壞女人!」有失智症卻健步如飛的孫阿嬤

贊助廣告

留言