親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

預防失智 從這4大面向著手

A- A+
2017-02-05 10:15:23 聯合報 整理/記者鄧桂芬 諮詢/台北榮總精神部暨失智症研究中心主治醫師蔡佳芬

蔡佳芬/台北榮總精神部暨失智症研究中心主治醫師
蔡佳芬/台北榮總精神部暨失智症研究中心主治醫師
國內老人失智症盛行率為8%,至去年底為止,失智人口已破26萬人,而失智症的高風險群,分別為三高患者、曾有腦傷者及有家族史的人。

無法根治 轉向疾病預防

儘管1970年代醫界就開始研究失智症治療方式,至今為止,仍只有乙醯膽鹼酶抑制劑和NMDA受體拮抗劑二種藥物能緩減失智症進程,沒有任何根治方法,所以醫界轉向致力於預防工作,減少失智發生。

國際失智症協會前年發表的全球失智症報告內容指出,綜合流行病學調查,全球失智症新病例正在下降,降低幅度約3%到25%,其中一項意義,就是預防推廣做得勤。台灣看似失智人口愈來愈多,其實是老年人口增加,並非盛行率變得特別高。

預防失智 著手四大面向

有迷思認為,失智症可吃藥預防,但目前的失智症藥物對沒有發病的人來說,吃了沒有效果,也沒意義。最好的預防失智方式,仍以四大面向為主,包括認知訓練、運動、飲食及心血管風險控管,已有多組國內外研究證實有效。

民眾比較知道的失智預防方式,仍是飲食、運動及心血管風險控管,也就是執行以蔬果魚肉為主的地中海飲食或麥得飲食(MIND diet),而「333」運動大家也琅琅上口,還能同時控制三高。前項幾乎融入國人生活,但民眾對「認知訓練」仍很陌生,也是目前政府極力倡導之目標,醫院也推廣腦力活動治療。

認知訓練 維持腦部健康

曾有研究將2800多名老人分組,提供注意力、邏輯能力、心智運算等訓練,對照組則什麼都不必做;研究發現有接受訓練者,注意力、邏輯或計算能力都明顯進步,5年後再追蹤,這些受過訓練者,日常生活功能都比沒接受訓練的人維持得好。

可見中年以後多注重腦部健康,也就是多讀書、接觸外界等,有預防失智效果,但台灣人對退休後的生活缺乏規畫,腦部功能無形中跟著下降。

預防檢測

1 免疫磁減量檢測試劑

台灣廠商去年開發出「免疫磁減量檢測試劑」,可檢測身體血液中的乙型澱粉樣蛋白和tau蛋白濃度,可以在尚無臨床症狀時,就能得知是否罹患阿茲海默氏症,準確率高,約二周後就能得知結果;不過結果若為陰性,雖代表「現在」沒失智症,並不代表「未來」不會罹患。

目前衛福部正對試驗結果進行產品查驗登記審查。因檢查敏感度高,未來可能建議高危險病人或非典型症狀的疑似個案進行測量,避免盲目恐慌。

2 類澱粉正子攝影

國外研發的「類澱粉正子攝影」也能做失智症篩檢,利用特殊顯影劑,讓腦中類澱粉蛋白「顯影發光」。雖目前衛福部尚未核准,只限研究階段,但已有台灣開發商願意投入開發,最快今年可獲認證。

儘管失智症藥物研發失敗連連,目前仍只有二類失智症藥物,但全球各大藥廠努力投入新藥實驗,畢竟失智症是高齡國家問題,只要開發出新藥,不只是全球人民之福,也能賺翻天。

失智症新療法

1 免疫療法

現在最受矚目、可能成為失智症新療法的藥物,就是免疫療法,利用抗體對抗類澱粉蛋白堆積,企圖能「治好」輕微失智症患者,而非只是「延緩」。該試驗已進入臨床二期及三期,目前還未失敗,病人類澱粉蛋白確實減少許多,只是接受實驗的病人只有十多名,醫界一致認為樂觀但不能太期待。

2 BACE1抑制劑

許多國外藥廠自1999年起,開始研發一種BACE1抑制劑,BACE1是一種酶,能將蛋白「裁剪」成片段,卻有利於乙型毒性蛋白堆積。過去研究認為病患的BACE1增多,因而透過研發藥劑來抑制BACE1,可減少毒性類澱粉蛋白的形成,但目前為止還在試驗階段。

失智症到目前為止,仍是很難對付的疾病,全球都在拚,歐盟去年對於失智症的綜合建議,仍是強調早期預防,協助失智患者的主要照顧者,如何正確照顧、減輕照顧壓力,讓家庭整體生活品質變好。

國內老人失智症盛行率為8%,至去年底為止,失智人口已破26萬人,而失智症的高風險...
國內老人失智症盛行率為8%,至去年底為止,失智人口已破26萬人,而失智症的高風險群,分別為三高患者、曾有腦傷者及有家族史的人。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

失智症

猜你喜歡

拒菸、護肺是一輩子的課題

消除冰箱異味 家事達人分享2要點3法寶

農委會:戴奧辛雞蛋 與12年前毒鴨蛋不同

白菜滷也可以很健康!營養師提醒湯汁過鹹可別當滷汁

足底筋膜炎治不好?病灶在更深處

楊桃不能吃我知道 原來番茄也是洗腎病患地雷

糖尿病打胰島素就得終身打?醫:錯誤觀念

延緩老化!美味又營養的長壽料理

原來都錯了!蘆筍買回家應該要這樣放

家長注意! 滿6個月嬰兒改打6合1疫苗 5月起實施

衛福部擬鬆綁法規 讓醫院看護到宅服務

有戴奧辛超標蛋別慌 多吃蔬果助代謝

復健可以這樣玩!北榮智慧虛擬系統讓復健不無聊

幼童有過敏性鼻炎 口臭、蛀牙機率大

素顏霜掀論戰 醫師:不卸妝恐冒痘痘

戴奧辛蛋未確認就封存 蛋農怨:釀恐慌

好想喝飲料! 紅綠燈教你這樣喝

毒蛋風波不敢吃蛋?營養師建議改吃這些

隱形眼鏡在眼睛裡破裂! 竟然是這原因

疾管署補助部分藥費 預防性投藥抗愛滋

糖尿病友 享美食要忌口

不只禿頭! 這怪病會讓你瘋狂拔鼻毛

陳皮 刺激消化液分泌 消脹氣有一套

穿戴裝置 虛擬實境 邊玩邊復健

小花蔓澤蘭製成醋液 能防小黑蚊

譚敦慈:蛋煮熟無法排除戴奧辛 建議消費者這樣自保

蚊媒傳染病1天內快篩 疾管署向國際分享經驗

雞蛋放心吃?醫師:不超過5顆就沒事

護理師挨怒罵反被迫道歉 醫勞盟:台以客為尊走火入魔

僅1成民眾做到天天5蔬果 「少喝果汁 多吃原態」

贊助廣告

留言