「可能沒有媽媽在，我好像也可以過得很好。但是自從把她接來照顧，開始慢慢理解她之後，我會開始害怕，再也聽不到媽媽的聲音。」這是33歲短影音創作者柯叡叡，在《失智・好好生活》Podcast中，談起照顧失智母親時，最深刻的一段告白。原本以為只是接下照顧責任，沒想到十個月的陪伴，卻讓他重新認識母親，也重新認識自己。
一個人照顧媽媽 還要面對生活壓力
柯叡叡獨自照顧63歲、罹患年輕型失智症的母親已10個月。母親原本在宜蘭經營生意，去年突然跑到台中找他，之後陸續出現大小便失禁、幻覺等症狀，讓他開始懷疑母親罹患失智症。隨著病情惡化，母親逐漸無法正常對話，夜間失禁，甚至曾吞食螺絲等危險物品。他坦言：「睜開眼睛的每一刻，都要密切注意她。」
除了照顧母親，他還要兼顧兩份工作，並背負投資失利留下的百萬元債務。幸好雇主願意體諒，讓母親白天從日照中心下課後，可以暫時到工作場所等他下班，假日也能一起到早餐店工作。
接受失智後 看見媽媽的小小進步
柯叡叡坦言，一開始最不能理解的是，媽媽為什麼前一秒才發生的事，下一秒就忘了，對熟悉的人事物也變得陌生。但隨著相處時間愈來愈長，他慢慢接受母親的改變，也開始注意到那些容易被忽略的小進步。他發現，母親並不只是一直退化，而是用另一種方式重新學習生活。每一次小小的進步，都成為支持他繼續照顧的重要力量。
照顧者也需要出口 才有力量陪伴下去
柯叡叡表示，許多男性照顧者因為自尊心或責任感，不容易向外求助，他自己也曾如此。後來，他開始拍攝影片，記錄照顧母親的日常，把壓力化成創作，也希望讓更多照顧者知道，自己並不孤單。他認為，失智症是一段漫長的旅程，可能持續數年甚至數十年，因此想把這些陪伴母親的日子保存下來，未來回頭看時，不會留下遺憾。
臨床心理師黃耀庭提醒，照顧失智家人，不只是面對疾病，更是學習理解、陪伴與調整自己的過程。當照顧者看懂失智者行為背後的原因，也學會照顧自己的情緒與壓力，才能陪伴彼此走得更長久。課程中透過真實案例，分享照顧者常遇到的困境與調適方法，幫助照顧者找到更適合自己的陪伴方式。
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