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【聯合報／朱姿樺／屏東東港診所藥師】對洋蔥的印象，通常是會讓人眼淚狂流，不然就是討厭那股辛辣味。目前根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。白皮肉質柔嫩，水分和甜度皆高，長時間烹煮有黃金般的色澤及...

【元氣周報／駐站記者／施靜茹；台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲／解答】Q：兒子27歲，他手、腳的指甲有些暗紫，尤其是冬天，已經很多年了，請問該如何處理？（憂心的媽媽）A：冬天手腳指甲變成暗紫，很...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 材料：芋頭300克、蝦肉110克、干貝、荸薺、冬菇各55克、美生菜6片、脆漿粉200克、沙拉油40克、美乃滋100克、清水200克、素肉鬆2克調味料：鹽5克、...

【元氣周報／記者彭芸芳、劉惠敏／報導】Q：漱口水能幫助保持口腔衛生嗎？A：漱口藥水的使用要特別注意，小朋友的含氟藥水可以長期使用，主要目的是預防蛀牙；另一種是大人用的抗菌漱口藥水，應該是剛動完牙周病...

【元氣周報／劉惠敏／整理；諮詢／牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】 Q：兒子送我一個沖牙機，說對消除牙菌斑有幫助，是真的嗎？A：不要讓牙菌斑堆積牙齒周圍組織，重點在於「刷洗」，但只用水沖洗，並不能完全去...

【聯合報／記者劉惠敏／整理；諮詢／牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】Q：一年前，有次左上顎牙肉腫痛，看了第一位醫師，說是牙周病長「齒包」，幫忙清潔沖洗後，開了消炎藥。三天後，疼痛依舊，看另一位醫師，他說...

【元氣周報／記者劉惠敏／整理；諮詢／牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】 Q：牙周病吃藥會好嗎？A：有效的牙周病治療，必須用物理性清潔整平的方式，徹底清除牙結石、牙菌斑，牙周細菌有道特殊的防禦堡壘，也就是...

【元氣周報／記者劉惠敏／整理；諮詢／牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】 Q：接受植牙後，就不會有牙周病問題嗎？A：植牙並不能保證不再會有牙周病。植牙前，應先確認已解決牙周問題，徹底清除牙菌斑、牙結石後，...

【元氣周報／台北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤／解答】Q：請問，56歲男性，空腹血糖值約240，如果不吃降血糖藥，對健康有影響嗎？（忠實讀者）A：絕對有影響，若空腹血糖已240mg/dl，預期飯後血糖...

【元氣周報／台北立市聯合醫院中醫院區中藥師黃裕昌／解答】Q：請問，平時習慣蓄短髮的男性，若每次洗頭都不擦乾，對健康會有影響嗎?（忠實讀者）A：中醫認為，頭為諸陽之匯，所有陽經匯集到頭部，若頭部常常裹...

【元氣周報／文／林秀美】Q：我平時看A片有反應，DIY也行，但近來和女友在一起時，小弟竟抬不起頭；我才30出頭，醫師說我的器官沒有問題，是心理作祟嗎?該如何治療?A：勃起障礙病因分器質性及心因性兩大...

【元氣周報／楊桃文化提供】 材料：A淡色醬油40cc、米酒30cc、味醂40ccB橙橘1顆作法：1.將橙橘洗淨後切片。2.將材料A混合後煮開放冷，加入橙片即可。【2009/09/27 元氣周報】

【元氣周報／楊桃文化提供】 材料：A雞骨300gB醬油200cc、米酒150cc、味醂200cc、黃冰糖60g、麥芽60gC蔥1支、乾辣椒2根、蒜頭4顆作法：1.雞骨放入滾水燙去除血水。撈起以冷水洗...

【聯合報／記者林宜靜／台北報導】 台北醫學大學保健營養系研究顯示，每天食用2顆奇異果持續8周，可降低體內三酸甘油脂、低密度壞膽固醇，並提高體內維生素C、E、鈣、鎂等抗氧化營養素濃度，是預防心血管...

【文、圖／摘自《健康一定要新蔬食生活──120個V星人美好飲食秘笈》／柿子著／柿子文化出版】 熱愛蔬食、最懂得養生、魅力，及以幸福美學的人，我們叫他V星人。膽固醇是全民健康的公敵！聽到它的名號，只要...

【文、圖／摘自《健康一定要新蔬食生活──120個V星人美好飲食秘笈》／柿子著／柿子文化出版】 熱愛蔬食、最懂得養生、魅力，及以幸福美學的人，我們叫他V星人。「只是乾妹妹，剛認識的乾妹妹～」不想再做乾...

【元氣周報／記者粘嫦鈺／報導】 以往自認是「鐵人」的台大校長李嗣涔，7月13日下午開會時卻中風，他認為是老天給的考驗，李嗣涔說：「學到一個小教訓」，「幸好是一個小教訓」。迅速送醫 40分鐘完成手術當...

【元氣周報／駐站記者／詹建富；台北市書田診所大腸直腸科主任胡煒明／解答】Q：我58歲，兩年前不知怎地，上大號完肛門直腸會露出一點，要用手推回去（我有用水洗肛門）。一直以來都是這樣。醫師說如無大礙不用...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】痛風不好治，但可加以控制，控制的方法是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示，民眾可掌握「六要」，所謂六要是指要強化尿液的鹼化、要多喝水、要適當的運動、要紓解過大的精神壓力...

【元氣周報／駐站記者／詹建富；新店耕莘醫院腎臟科主治醫師盧國城／解答】Q：本人四月在診所做腹部超音波檢查，發現左腎口有3.5公分不明物，後至教學醫院作電腦斷層、超音波、驗血、驗尿等檢查，被告知為「非...