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這15種蔬果連皮吃很好 但營養專家建議你這樣吃

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一般腸病毒與伊科病毒11型有何不同?一張圖表了解

根據統計,國內上週(6月3日至6月9日)腸病毒就診人次超過1.1萬人次,已進入流行期。衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞昨天(12日)表示,今年疫情比較特別,特別在伊科病毒11型在5月開始升溫,且明顯影

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「生命自己會找到出路」子宮外孕33週生下孩子 台灣孕婦創世界紀錄

子宮外孕並不少見,但子宮外孕6次,最後竟還成功生下孩子,你相信嗎?台大醫學院婦產部主治醫師施景中,前天(15日)在臉書跟大家分享一個感動人心的案例,即是連續6次剖腹產疤痕外孕,最後在33周成功剖腹生下

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子宮外孕找不到胚胎 最後竟在這裡找到

大陸浙江一名21歲蔣姓女子,因腹痛劇烈到醫院求診,醫師診斷為子宮外孕出血需緊急動手術,但醫生找半天卻一直沒在盆腔找到胚胎,最後透過腹腔鏡,終於在肝臟旁找到。 據陸媒《觀察者》報導,蔣姓女子因為腹痛不

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產後「石頭奶」求代吸? 婦科醫上線急攔阻

南投縣埔里鎮有名媽媽產後因孩子吸奶狀況不佳,造成嚴重脹奶爆痛,飽受「石頭奶」所擾的她只好上網求助,盼找到吸奶狀況好的嬰...

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婦8周產檢多一個6周胚胎 醫師驚奇:幾乎不可能

「生命,自己會找到出路!」一位懷孕八周的媽媽找婦產科名醫蘇怡寧做產檢,過程中蘇怡寧意外發現,在原本八周胎兒旁邊,竟然出...

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稱讚小孩讓他更順從還是得寸進尺?外國學者這麼分析

精神分析學者阿德勒(Alfred Adler)曾說過「不要稱讚小孩子」。他認為,如果稱讚他們的話,想要得到父母親更多寵愛的小孩子,就會「想順從父母親的意思」,這樣是不行的。 相對地,精神分析師寇哈特

生酮飲食 幫助孩子大腦發育

孩子的飲食

孕婦膽固醇變高

孩子長不高? 醫師傳授暑假增高術

孩子的飲食

暑假快到了,衛福部台中醫院小兒科主任陳敏恭說,國中小學生要長高,可靠後天的努力,但很多學生要應付作業、考試,難以落實,建議家長可以趁暑假,協助孩子早睡、從事大量的運動、飲食均衡,完成長高的夢想。

小時候胖就是胖 逾半數孩童從小胖到大

孩子的飲食

別再相信「小時候胖不是胖」,國健署表示,近年研究指出,小學肥胖的孩童到了成年以後,有6至7成仍然肥胖,國中則有7至8成會...

「酸味」有助促進食慾 可否讓孩子喝多多開胃?

孩子的飲食

隨著時代的演進,食物越來越精緻化,真正健康,低鹽、低油、低糖的飲食反而變得相對不好吃。 而孩子,又是對於食物的味覺特別敏感的一個族群。 如果家裡煮菜沒有味道或沒有外面的

飲食吃太鹹 孩子智力有影響

孩子的飲食

Q:吃太鹹,影響孩子智力? A:的確有證據這麼顯示。 調味用的鹽、味精、醬油、烏醋等,以及孩子喜歡的餅乾、洋芋片、巧克力、加工製品等,皆含有豐富的鈉。鈉是人體必需要的礦物質,但若攝取過量,可能影響

肉鬆火腿加工肉會致癌 家長易輕忽

孩子的飲食

癌症關懷基金會調查發現,國小三至六年級學生高達9成以上喝含糖飲、吃零食,且有85%吃加工肉品。營養師說,火腿、肉鬆等是容...

溫度不夠增感染風險!兒科醫師教如何正確泡配方奶

孩子的飲食

先進國家爆發配方奶感染事件層出不窮,不少新生兒家長抱怨,已經挑最貴的奶粉了,還沒有保障,簡直不知道該喝哪個品牌才安全?站在小兒科醫師的立場提醒父母,再進步的國家、再貴的奶粉都無法保證無菌,以正確溫度沖

學齡前孩童愛吃糖 醫:影響生長激素 小心長不高

孩子的飲食

孩子愛吃糖是常見現象,不過家長若讓家中學齡前孩童過早攝取糖類食品,恐怕導致孩子「長不高」。內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉...

冬季冷颼颼!嬰幼兒也適合喝補湯嗎?

孩子的飲食

Q:冬季冷颼颼!嬰幼兒也適合喝補湯嗎? A:太小的嬰兒不適合。 不少人會在寒流來襲時以藥膳進補,祛寒又提升免疫力,但太小的嬰兒可不適合。 新生兒的腎臟仍發育階段,電解質如鈉的成分過高將有害腎臟,

吃飯太快易胖、太慢易蛀牙 兒童吃飯時間約20到35分鐘

孩子的飲食

董氏基金會公布調查發現,超過2成孩童吃飯速度太快、平均吃飯時間不到20分鐘;另有近3成孩子則是吃太慢、吃一餐飯超過35分鐘,其中逾1成一餐飯要吃1小時以上。專家指出,孩子吃飯太快易發胖、太慢則易蛀牙,請家長注意。

母乳雖然好 但幼童別忘記要補充這個東西

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母乳是最好的寶寶食品,但是其中的維生素D卻含量不足,幼童可能因此發生佝僂症等病症,兒科醫學會建議,新生兒如果以母乳為主...

吃飯太快易胖、太慢易蛀牙 董氏調查:半數兒童待改善

孩子的飲食

孩子吃飯太快易胖、太慢則易蛀牙,董氏基金會今日公布最新調查發現,超過2成孩童吃飯速度太快、平均吃飯時間不到20分鐘;另...

「小胖子」大增 中小學幫盯NG早餐

孩子的飲食

因為高糖、高油不健康的飲食習慣,加上運動量減少,中小學生「小胖子」比例大增,日後可能成為糖尿病高危險群; 各縣市都努力為學童減重,利用晨課間,加強跑步與作健康操提高運動量;台南因飲食偏甜,學校還檢查學生早餐,剔除易胖食物。

怕孩子挑食 5成2家長幫補保健食品

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不只中高齡族群才吃保健食品,董氏基金會調查顯示,高達五成二的家長讓孩子吃保健食品,原因是親友建議、孩子挑食或吃得不夠等。營養師指出,保健食品無法提供足夠營養素,且孩童咀嚼原態食物較能維持消化器官機能,家長不宜直接讓孩子以保健食品取代天然食物。

「老師,橘子、百香果要怎麼吃?」爸媽太寵 小學生沒食力

孩子的飲食

「老師,這橘子、百香果要怎麼吃?」「香蕉為何不是白色的?」董氏基金會至中南部國小推廣食育,發現部分小五小六學生拿到營養午餐的橘子、百香果時,連剝皮、挖果肉都不會,因為父母從未教過如何處理,建議教育部應該重視食育課程。

法國問題奶粉流通量上修10.2萬罐 食藥署加強稽查

孩子的飲食

法國乳品製造商拉克塔利斯集團(Lactalis)的嬰兒奶粉疑似在製程中受沙門氏菌污染,我國受影響的進口業者包括友華生技...

桂格、新安琪兒、貝比卡兒…法國爆問題奶粉 台灣近6萬罐下架

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法國問題奶粉疑受沙門氏菌汙染,下令全球大規模召回,產品流向包括台灣。衛福部食藥署昨天證實,佳格食品、友華生技、端強實業三業者共計進口生產八項、十個批號產品,目前已知至少約六萬罐流入市面,業者須於昨天午夜十二時以前下架,今將啟動稽查。

法國奶粉疑感染沙門氏菌 嚴重恐感染釀骨髓炎

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法國問題奶粉疑受沙門氏菌汙染,下令大規模召回,不少消費者憂心。食品受沙門氏菌汙染,若不小心吃下肚,根據衛福部疾管署資料...

法國問題奶粉 食藥署點名佳格、友華、端強可能有進口

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法國問題奶粉疑受沙門氏菌汙染,下令大規模召回,影響包括台灣市場。衛福部食藥署今早公布,台灣佳格、友華、端強三廠商可能有...

泡奶水溫很重要 攝氏70℃才能殺菌

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法國奶粉疑受沙門氏桿菌污染,小兒科醫師林應然今天說,奶粉應以攝氏70℃水沖泡,放涼到30餘度時給小孩食用;醫師黃璟隆則建...

法國嬰兒奶粉疑沙門氏菌汙染 1500罐流入台灣市面

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法國嬰兒奶粉製造商拉克塔利斯公司(Lactalis)產品疑似遭受沙門氏菌汙染,造成26名幼兒生病,全球大規模回收。友華...

調查:乳品攝取不足 孩子矮別人3公分

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鈣質是組成身體骨骼與牙齒的主要成分,正值發育階段的小學生每日應攝取至少1.5份的低脂乳品,但台灣營養基金會以鮮乳為例調...

吃軟不吃硬?寵兒吃軟飯 瓜子臉變歪下巴

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很多家長在幼兒開始吃副食品時,會用小剪刀把食物剪碎,以免孩子噎到,但這麼做,可能會讓孩子臉型「長歪」。醫師認為,如果想讓孩子未來擁有「瓜子臉」,應該要從小訓練咀嚼力。建議幼童副食品不須太過精緻或過度處理,需給予讓孩子能夠咀嚼的食物,不但能促進牙齒生長,也能促進身體發展。

一家「快樂的胖子」 研究:爸媽胖、孩子也易跟著胖

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家中小孩體重超標,爸媽脫不了責任。

吃過多麥片牛奶 恐會長不高?!

孩子的飲食

Q:孩子吃太鹹可能長不高,這是真的嗎?

健康過暑假 多吃蔬果多運動向含糖飲說不

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為了讓學童在暑假維持健康生活,教育部國教署提醒,家長要注意孩子使用電子產品的時間,並讓孩子養成拒喝含糖飲料、運動60分鐘...

兒童注意力不集中又過動 醫師:多吃蔬果和魚

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你的小朋友是否容易粗心、愛講話,在課堂上坐不住;喜歡交朋友,卻常在遊戲中跟同學起衝突,或因功課忘了寫而被老師處罰,如果有...

美國小兒科學會:週歲以下幼兒禁喝果汁

孩子的飲食

根據「美國小兒科學會」今天公布的兒童飲食新指南,果汁對週歲以下孩童沒有營養助益,不應飲用

乳品攝取不足 學童姿勢不良肇因?

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董氏基金會去年調查學童乳品飲用結果,每人平均僅攝取0.7份乳品,若以衛福部國健署建議,每人每天應攝取1.5到2份乳類,台灣學童的攝取量嚴重不足,使學童面臨骨骼生長發育問題,出現高低肩、長短腳、駝背等,特別是脊椎側彎,恐影響學童日後生活。

1歲以下吃蜂蜜有危險!醫師:做成蛋糕土司都不行

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1歲以下嬰孩不能吃蜂蜜,但有家長疑惑,蜂蜜蛋糕經高溫烘焙,應該無虞。醫師表示,蜂蜜可能有肉毒桿菌孢子,孢子可耐高溫,就算...

吃外食晚用餐 三成學童過胖

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癌症關懷基金會昨天公布調查指出,有高達六成三的孩子晚餐吃外食,外食加上用餐時間晚,也導致學童肥胖率高。

羹類、濃湯吃太多 孩子長不高

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想知道如何幫助孩子長高嗎?中山醫學大學附設醫院小兒內分泌新陳代謝科主任蘇本華建議,家長別讓子攝取太多羹類、濃湯、油炸或快炒類及加工食品,以免影響發育。

阿公阿嬤寵孫 近4成孩子天天喝甜飲

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阿公阿嬤比父母更寵小孩,以致孩子不愛運動、少吃青菜!董氏基金會「隔代教養與孩子飲食行為調查」發現,九成三阿公阿嬤天天幫孩子準備晚餐,卻容易忽略營養品質,蔬菜與乳製品嚴重不足,且近四成隔代教養的孩子每天喝甜飲,六成四每天運動未達30分鐘。

哺乳媽媽勤防曬 小心寶寶缺鈣

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新生兒科醫師發現,約有一到二成的哺乳媽媽,因為防曬做太勤,或太少出門曬太陽,導致維生素D缺乏,只喝母乳的寶寶也連帶維生素...

女嬰只喝母乳 驗出缺鐵性貧血

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一名1歲大的女嬰因飲食為全母乳哺餵,6個月後極少攝取副食品,竟檢查出缺鐵性貧血,經由醫師教導母親添加富含鐵質食物及給予口服鐵劑治療後,才恢復正常。

小時候胖不是胖?小心長大變成肥胖大人

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國內研究發現,小時候胖的人,長大也會胖的機率相對提高,有四成二到六成三的肥胖兒童,長大會變成肥胖大人;肥胖青少年日後變成肥胖成人的機率,更高達七至八成。

孩童嗜喝糖飲料 當心變矮小子

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不少孩童嗜喝手搖杯、碳酸飲料或加糖果汁,當心可能長不高。專家指出,國外曾有研究讓體重廿公斤孩童,喝下一杯三百到五百毫升含糖飲料,兩小時內生長激素的分泌都被抑制,提醒家長為孩子準備飲品可選開水或鮮奶,以免發育期若大幅缺少鈣質和磷,恐造成佝僂症引起O型腿。

孩子長不高! 喝含糖飲料 生長激素停止分泌

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喝太多含糖飲料、當心孩童長不高。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示,根據國內外研究顯示,以20公斤體重的孩子來說,喝超過350cc含糖飲料,體內生長激素會停止分泌兩小時,提醒家長千萬不要讓孩子亂喝含糖飲料,應多喝牛奶、無糖豆漿等。

幼兒吃蛋起疹 過敏作祟

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雞蛋營養好吃,但是得小心引發幼兒過敏。

避免養出小胖子 2歲半前是關鍵

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肥胖是全人類健康的公敵,荷蘭學者研究指出,健康飲食習慣的養成,有關鍵的1000天,即母親懷孕後到孩子約兩歲半前,兒童養成多蔬果飲食習慣,可遠離肥胖和各種非傳染性疾病;國內營養師也警告,幼兒園點心別再餵食菠蘿麵包,以免養出小胖子。

早餐7點半後吃 學童注意力降

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早餐是一天活力的來源,但一項最新調查顯示,雙北市三到六年級學童高達2成沒有天天吃早餐,另有逾五成學生早餐吃得不夠健康。營養師提醒,早餐晚吃等同沒吃,建議早上7時30分前吃完早餐,並搭配蔬果等天然食物,以免影響排便及學習成效。

不吃、晚吃早餐 孩子恐變小胖子

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早餐是一天活力的泉源,但一項最新調查顯示,雙北市三到六年級學童高達2成沒有天天吃早餐,可能影響學習成效、排便,並造成肥胖...

孩子挑食不吃蔬菜 小心長不高

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國一的小玲,三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜,身高僅142公分、體重33公斤,比同學都嬌小,媽媽擔心孩子長不高,帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提供每日食物攝取量及運動建議,在1個月內,小玲的身高就增加1.2公分。

男童打瞌睡、脾氣暴躁 竟是食物過敏

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一名小學生上課常打瞌睡,脾氣暴躁,沒想到這竟與他最愛的牛肉起司漢堡有關,過敏原檢測結果發現,牛肉、起司以及小麥均為他食物過敏原,經減少食用次數,情況明顯好轉。

小孩要長高 別吃高糖油食物

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【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合報導】 小孩如果想要長得高、長得好,就要避免吃含糖、高油脂食物,以免排擠其他營養素吸收。雙和醫院營養師張偉胤表示,小孩若大量吃含糖飲料、高油脂食物,這些食物多

四道讓孩子願意吃的健康菜

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工業化食品時代,如何讓孩子不陷溺於人工食味的誘惑?教他們成為有擇食能力的健康食者?又該如何把優質食物擺上桌,讓孩子願意吃健康菜?好習慣養成了,營養、健康,自然水到渠成。

長高狂補鈣沒用 關鍵是蛋白質

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父母都希望孩子長得又高又壯,聽說鈣質是長高的關鍵,於是拚命讓孩子補鈣。但醫師提醒,鈣質能強化骨骼,但需要蛋白質作為營養來源,以蓋房子為例,蛋白質就像幫助鋼筋不斷往上搭建的動力,而鈣質如同水泥,可使大樓更穩固。

胡蘿蔔沒洗淨 5月嬰肉毒桿菌中毒

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製作嬰兒副食品當心,若未洗淨下肚恐中毒。台南成大醫院今年通報5個月大的女嬰肉毒桿菌中毒,衛福部疾管署疫情調查證實是A型肉毒桿菌引起,這也是國內近十年首例嬰兒腸道型肉毒桿菌中毒案例,疑似女嬰家人製作副食品時,使用的地瓜和胡蘿蔔沒洗乾淨所致。

吃甜上癮 6歲童只有105公分

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小朋友愛吃甜食、喝含糖飲料,小兒科醫師警告,年紀小就攝取過多糖分,身體代謝功能會出現極端對比,不是過胖就是過瘦,還可能長不高。

便祕的孩子會矮3公分 越大矮越多

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台灣營養基金會公布「學童飲食與便祕問題調查」,推估全台有近四十二萬名學童為便祕所苦,平均身高比沒便祕的學童矮三公分,到十二歲可能差距近六公分。