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洗澡NG行為 你也犯了嗎?

洗澡是每天的例行公事,但皮膚科醫師提醒,民眾若有過度去角質、用摻香料的洗沐產品、洗澡水溫太高且洗太久等NG洗澡行為,恐...

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為什麼連呼吸都會胖?醫師認證跟這原因有關

新陳代謝快慢是決定易胖或易瘦的關鍵之一。粉領族筱薇不是特別胖,就是有點肉肉的,不過她的食量並不大,她因為怕胖而將每餐的...

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身上的肥肉變軟了?醫:證明你減肥成功了一半

​​昨晚回家,老王居然在門外等我,見到我馬上問道:我老婆最近在跑步健身減肥嘛,現在發覺腹部、大腿等地方鬆垮垮了,是不是出來問題了啊?我一聽笑著對他說:這是好事啊,證明健身有效嘛。 首先要

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瘦子怎麼吃都不胖 為什麼我連喝水都胖3公斤?

水沒有錯,胖卻是罪過?妳真的了解自己喝水都會胖的原因嗎?為什麼一些女明星常常自曝暴飲暴食還是很瘦,甚至長年研究了增肥的...

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減重瘋跳床 50歲男疑跳到中風

跳不到10分鐘包準你爆汗!最近「跳床運動」風行,不少熱愛健身的男女紛紛嘗試。一名年約50歲男子,半年前為了減重接觸跳床,上課效果極佳,不到幾分鐘就讓他汗流浹背,每周至少上3次課,直接在家也擺一只跳床,沒想到疑似跳過頭,頸部椎動脈剝離,緊急送醫救治。

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先洗臉還是先洗頭好? 醫師給解答

陸綜「拜託了冰箱」第五季本周開播,依舊由香港歌手王嘉爾與中國著名節目主持人何炅搭檔主持,在10日播出的最新一集中,王嘉...