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喝茶後容易感到飢餓 是不是就能減肥?

很多人在喝茶後會有饑餓感,特別是空腹喝茶之後這種感覺更加明顯。這是正常現象嗎?是不是和茶葉減肥有關?今天我們就來說說這個問題。 人為什麽會餓 我們對餓的感覺主要來源於兩個方面。 首先

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為什麼連喝水都胖?醫師點出問題:體質虛又濕

有很多人都沒有想到的一個重點是:人容易變胖,另一個主因很可能是體質虛弱。 身體虛才會喝水就胖 很多肥胖病人問我,為什麼連喝水都胖,水當然不可能變成脂肪,主要還是身體基礎代謝差和飲食結構錯誤而導

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減肥遇瓶頸好想放棄…醫師:停滯期象徵2件好事

減肥一開始體重順利下降,但是過一段時間之後就會遇到停滯期,令人相當氣餒,也可能因此放棄減重。醫師表示遇到停滯期不見得是壞事,代表階段性的成功,同時也要密切注意身體的變化。 大連中心醫院營養科主任

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減肥吃冬粉取代白飯容易瘦? 營養師說要這樣吃才對!

為了瘦身,許多人減少澱粉食用唾棄米飯,改吃冬粉、麵包等其他食物,然而真的瘦身成功了嗎?雙和醫院莊世玟營養師對此破除迷思,實際上吃冬粉或者小餐包並不及米飯的瘦身效果,更恐有營養不均衡問題。 冬粉取

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你認為自己喝水都會胖?「肥胖,終究是吃出來的」

現代生物學觀念中的人是人體細胞與人體中多於人體細胞10倍的微生物的集合體,這些微生物主要在我們的胃腸道中。由於這些微生物的差異,我們消化吸收的能力也會有所不同,那些易於發胖的人可能具有更能消化吸收食物

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當隆乳變成碗公奶…身體抵禦外來物反應的「莢膜攣縮」

夏季海灘,是女性展現美好身材、男性享受美好風光的季節,那包裹在比基尼裡的完美乳房,忍不住讓人猜測,究竟是「天然的」還是「人造的」?