失眠、睡不好小心影響健康! 名醫感嘆:如果「睡得好」一切憾事都不會發生
邁向好眠身為一個醫師,最深的痛,大概就是親人被推進醫院急救,自己卻束手無策,只能淚眼送別。中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任杭良文,在世界睡眠日講座中,沉痛揭露父親離世的過往,希望提醒更多人注意「優質睡眠」
小心猝死!全台110萬人罹睡眠呼吸中止症 權威醫師教你自我檢測
邁向好眠「睡不好」竟然會猝死?根據衛福部統計,台灣十大死因中,有九項與睡眠呼吸中止症有直接相關。桃園長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏,是國內睡眠門診先鋒,預估全台約有110萬人是睡眠呼吸中止症潛在患者,但實際接受治
別再說睡眠呼吸中止症「不用治」 睡不好竟胖到同學都認不清
邁向好眠睡眠醫學發展快速,許多研究顯示,只要睡得好,可避開多種疾病,如慢性疲勞、失智、高血壓等,但造成睡眠品質出狀況,除了壓力,最多為「睡眠呼吸中止症」,而這個疾病多伴隨「打呼」。國內研究發現有八成人口睡覺時
譚艾珍先生辭世26年 她揭先生死因恐是「睡眠呼吸中止症」
邁向好眠又到了冬季,又讓藝人譚艾珍回憶起,民國84年的12月,先生於午睡中辭世,看似是安詳地離開,但法醫相驗時,在死因欄位上寫著「暫時停止呼吸」。譚艾珍怎麼也摸不著頭緒,久久無法釋懷,怎麼會有人的死因是「暫時
睡前沒喝水 夜尿頻擾睡眠? 恐是睡眠呼吸中止症惹禍
邁向好眠別再以為「夜尿」是泌尿系統出問題!50多歲的小蔡(化名)長期飽受胃食道逆流影響,被醫師囑咐睡前二小時千萬別進食,他照做但每周仍有二到三次深夜會被尿意干擾,原以為自己年紀輕輕就罹患攝護腺肥大,泌尿科醫師