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柑橘連皮帶子都是寶!吃橘子最好的部位不是果肉,而是這裡

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身體狀況百出是因缺B群!神經科醫師解析你少了哪些元素

你知道B群對頭痛有什麼幫助嗎? 維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(N

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翹二郎腿坐比較輕鬆?專家教一招護脊椎

你也有翹腳坐的壞習慣嗎?當心長期坐姿不良,不但可能導致痠痛,連肌肉和骨架都會移位! 脊椎保健達人鄭雲龍指出,很多人平日在家裡為了放鬆和省力,都習慣把腳跨在茶几上,或是跨在抬腳凳上,或是一定要翹二

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稍微胖點沒關係?惡化成糖尿病前,動脈早已開始硬化

【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 最近醫界發現了一件恐怖的事實,那就是在惡化成糖尿病、高血壓、高血脂等需要就醫治療的疾病前,動脈早已經開始硬化了。 稍微胖一點的人,血壓、

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一早醒來就鼻塞、流鼻水卻沒有感冒,我是怎麼了?

文:余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師 冬天來臨,許多人剛起床的時候常常出現鼻塞、流鼻水的情形,也沒感冒等症狀,而且過一陣子又好了,這最常見的原因是「

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接種流感疫苗才四天 98歲嬤發病當天就身亡

衛福部疾病管制署今公布,國內上周又新增兩例流感併發重症死亡個案,分別是一名90多歲老婦及70多歲老翁,其中高齡98歲的...

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染髮盡量間隔3個月以上!皮膚科醫師:染髮前多做一件事,預防掉髮禿頭

症狀說明 許多老人家喜歡染髮,因為頭髮一白就顯得更蒼老,尤其女性的長者。但過度的染髮有可能會造成嚴重的掉髮,甚至從健康茂密的銀髮完全變成禿頭。 許多老年人因為有固定染髮的習慣,長期下來容易