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【收納教學02】買了「收納櫃」家裡還是亂?4種囤積性格你中了幾個

雜亂、無法整理的家,其實有很多原因造成,歸類4種常見的錯誤收納與囤積類型,或許你可以從中發現「搞錯了什麼」?之後就能快速掌握整理的要訣。

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徐乃麟寫給長子徐新洋:錢不能決定幸福 當個開朗男孩

親愛的兒子,還記得你呱呱落地來報到,從此便集兩家的寵愛於一身,後來陸續有了妹妹、弟弟,我想說,我的人生有了你們,從此圓滿...

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骨肉瘤病友寫給骨癌權威陳威明:謝謝陳把拔 陪我抗癌給我愛

「dear陳把拔,今年是我第一次寫父親節卡片給把拔您吧!雖然一年中我們只能見四次面,但每一次和把拔的見面總是特別開心和溫...

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吳宗憲寫給寶貝女鵝Sandy:只想當平凡父親…妳才是主角

開往花蓮的普悠瑪⋯⋯爸爸已經三、四天沒有睡覺,但是打開了話匣子⋯

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潘若迪:世上最難懂又最孤獨的人就是父親

「世上最難懂又最孤獨的人就是父親。」58歲的潘若迪,對外是亞洲有氧天王,是眾人稱羨的健身教練,擁有無數的忠實學員,但回到家裡,他是一名平凡如你我,珍惜與家人相處,偶爾也會因為父親某種自許的意義上而引發爭執,但他明白,父親不擅常說愛,卻在行為上不經意流露對兒子的支持。

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別讓爸爸不開心! 父親節送禮別踩雷

一轉眼「父親節」又快到了,在這個特別的日子裡,挑選一份禮物,獻上滿滿祝福與愛,給最棒的爸爸。

47歲仍像剛出道-「珍珠港」女星,1天2杯凍住歲月

時尚橘

曾經主演「決戰異世代」系列、近年接連與好幾位年紀小一大截男生談起「母子戀」的英國美魔女凱特貝琴薩,雖然尚未半百、並不真的很高齡,卻有一張如社會新鮮人凍齡臉蛋,讓人驚嘆她和小男友走在一起看來一點都不違和,背後當然也下了不少苦功。

找到自己的減肥方法-謝欣穎:多喝水是不二法門

時尚橘

謝欣穎新片「怪胎」演出有強迫症患者,角色只要出門超過3小時就會嚴重過敏,其實她過去鼻子也有嚴重過敏,臉也爛掉,她提到片中用手指拍打搔癢部位,就是從自己的經驗得到的靈感。

太熱缺水、血變稠-夏天也會腦中風!4字訣快速判斷

健康橘

「 腦中風冬天比較常發生嗎?」許多人都認為冬天因為氣溫驟降,容易引發腦中風,但是炎熱的夏天也得注意,尤其年紀大的族群更要注意。

上班久坐害自己腰痠背痛 想緩解要常做兩件事

健康橘

50歲的阿梅是資深公務人員,天天坐在辦公室,年輕時一聚精會神處理公文,再回過頭看著牆上的時鐘,驚覺兩小時早已過去;如今稍微久坐,就嚴重腰痠背痛,讓她不禁感嘆自己的年紀。其實,久坐辦公室要避免痠痛,專家建議做好拉筋、肌力訓練。

【收納教學03】衣服何時整理?收納專家:每天、3階段快篩出精英衣物

時尚橘

首先,你得把衣櫥裡,以及分散在四處的衣服都找出來,再依照季節分成:春秋、夏季和冬季,共三類。接著,再依照款式分成三季。

【收納教學02】買了「收納櫃」家裡還是亂?4種囤積性格你中了幾個

時尚橘

雜亂、無法整理的家,其實有很多原因造成,歸類4種常見的錯誤收納與囤積類型,或許你可以從中發現「搞錯了什麼」?之後就能快速掌握整理的要訣。

乘風破浪的姐姐|黃聖依養髮靠食補,一頭黑髮有方法

時尚橘

白髮容易顯老,也有孕婦產後瘋狂冒白髮,與其拚命染髮,不如用天然食材來護髮。37歲的中國大陸女星黃聖依有著一頭烏黑秀髮,也是兩個兒子的媽,她在小紅書不藏私的分享她長期在喝的護髮美容養生羹「芝麻核桃雞蛋羹」,作法也很簡單,在家就可輕鬆做來喝。

56歲郭子乾「跑馬養健康」一跑12年,身體減齡10歲

健康橘

今年56歲的郭子乾維持長年運動的習慣,因為身在演藝圈,不僅三餐不定時,便當又多高油高鹽,睡眠也無法正常,三高容易跟著上身

吃巧克力不怕胖?零罪惡感的減醣甜點 情人收到大喊「超貼心」!

愛吃橘

親友正在進行減醣計畫不敢吃甜食?情人節想贈送巧克力的對象正在減重?這時候最棒的禮物,就是親手製作的減醣甜點了。由日本甜點研究家石橋かおり親自研究設計的這款「豆漿生巧克力」,入口即化,口感更是意外清爽,怕胖的甜點控不妨動手做做看喔。

懂分享的拼布人,50歲吳秀枝拼出「十分老街」走向國際!

好學橘

50歲的吳秀枝是雙溪區知名的拼布老師,在上林社區發展協會開拼布班教導婆婆媽媽拼布藝術,擁有高超拼布技術的她,甚至能用布「拼」出一幅畫,其作品「十分老街」也入選美國芝加哥拼布展,玩拼布玩到國際舞台。

【熟齡行腳02】小孫子陪伴阿嬤旅行 讓阿公學會分擔照顧

愛玩橘

親子旅遊沒什麼大學問,就是好玩加放手,孩子就會成為麻吉旅伴。阿嬤的孫子 Lucas 從整理隨身行李準備旅行, 走在旅途中直到歸程,我最常說的一句話:「你知道怎麼做啊!」下一句就是他的回應:「你不用幫我,我來做。」我要做到的就是,相信孩子在一次一次的旅程中「他做得到」!

全台最大片金針花海在花蓮,搭小團遊程精緻賞玩!

愛玩橘

金針花是夏秋之季花東縱谷的重要作物,今年花蓮南區玉里鎮、富里鄉的金針花季已經展開,除了自駕外,兩個在地農會玉溪地區農會、富里農會,以及台鐵局,都推出含交通的賞花遊程,帶領民眾輕鬆漫遊黃金花海。

毛巾擰不乾是身體警訊!回家陪爸爸多吃肉多運動

健康橘

父親節過了,但每天都應該是父親節,針對高齡者常有的肌少症,營養師建議給父親最好的禮物就是回家陪爸爸多吃肉、多運動。

「我的室友小我50歲!」-兩代女子的共居故事

健康橘

「青銀共居」最早起源於荷蘭,顧名思義就是開放青年與年長者共同生活在同一空間,相互幫助,也相互陪伴,除期望藉此解決居住空間問題,也加強人與人之間情感的凝聚。

擁有愈多,才發現需要的很少!「多些空間給生活、給人,而不是給物品。」

時尚橘

大約從十二三歲開始,我就染上了買書癖,尤其是入社會工作之後,有了經濟自主能力,每週若是不去誠品書店拎幾本書回來,日子好像很難過似的。

黑色單品又老又重?跟著女神「這樣搭」不僅時尚還能減齡!

時尚橘

黑色單品是永遠的時尚必備款,近期年輕的迪麗熱巴、歐陽娜娜都選搭黑色系包款,即使是「凍齡女神」許路兒也用經典黑手袋搭出青春樣貌,讓看似沉穩的黑色可以搖身一變成為好搭的減齡單品。

這是真的嗎?八成美國銀髮族滿意自己的健康

健康橘

人們對老化的一個常見誤解為,老年人常被疾病纏身,大部分時間都感覺不舒服,但實際情況卻恰恰相反,大多數老年人對自身健康的感受其實非常正面樂觀。

每間都秒殺!日本職人、麵包冠軍,北部嚴選四家「個性化吐司」推薦

愛吃橘

近期,生吐司風潮從發源地日本吹向台灣,引發各界熱烈討論,對此,在麵粉堆裡打滾20 多年的苗林行負責人林瓊書,想從日本吐司文化切入,再回顧台灣吐司的演化歷程,最後帶回它的基本定義:完美的配角!這次將推薦4 家用心製作吐司(野上麵包坊、陳耀訓.麵包埠、Astar Coffee House、LE GOÛT),並引領獨特風潮的麵包坊,將吐司化為時下最有魅力的食材。

連外國人都羨慕!在台灣檳榔樹下種出世界級巧克力

愛吃橘

「作為一個巧克力師傅,最感動的是,我的國家居然有種可可!」眼前這位興奮不已的巧克力師傅,即是2017年從世界巧克力大賽(International Chocolate Awards)亞太區拿下高%數原產黑巧克力銅牌的Formosa Chocolate總監、知名巧克力主廚黎玉璽。

卓冠廷寫給親愛的小鹿:勇敢追逐夢想 爸爸為你而拚

健康橘

親愛的小鹿:我是妳的父親卓冠廷,當妳看到這封信的時候,應該已經長大上學了。

柯耀宗寫給雙帥小子:有家的支撐 只要你們開心

健康橘

親愛的兒子們,你們出生時的那一份喜悅,我想我一輩子都不會忘記。

徐乃麟寫給長子徐新洋:錢不能決定幸福 當個開朗男孩

健康橘

親愛的兒子,還記得你呱呱落地來報到,從此便集兩家的寵愛於一身,後來陸續有了妹妹、弟弟,我想說,我的人生有了你們,從此圓滿...

骨肉瘤病友寫給骨癌權威陳威明:謝謝陳把拔 陪我抗癌給我愛

健康橘

「dear陳把拔,今年是我第一次寫父親節卡片給把拔您吧!雖然一年中我們只能見四次面,但每一次和把拔的見面總是特別開心和溫...

吳宗憲寫給寶貝女鵝Sandy:只想當平凡父親…妳才是主角

健康橘

開往花蓮的普悠瑪⋯⋯爸爸已經三、四天沒有睡覺,但是打開了話匣子⋯

兒學烘焙 女陪談心 重現媽媽味給落單爸爸滿滿愛

健康橘

「我愛吃糕點,太太不在後,兒女孝順,竟還自己去學做,讓我繼續能吃到太太的好味道,我真的很滿足、很幸福!」84歲的宜蘭縣羅...

父親節餐桌,星級美味 抵不過一碗懷念的意麵

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當冠上父親這個頭銜,意味著責任、穩重也掛到肩上,悠久的東方文化讓多半數的父親和孩子間隔著一道高牆,更別說大膽表達愛意了.但唯獨父親節這天,可以大方假藉節日名義,讓父親當一回任性的大孩子!也用一頓微醺節日餐,訴說一句「爸爸,我愛您」!

潘若迪:世上最難懂又最孤獨的人就是父親

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「世上最難懂又最孤獨的人就是父親。」58歲的潘若迪,對外是亞洲有氧天王,是眾人稱羨的健身教練,擁有無數的忠實學員,但回到家裡,他是一名平凡如你我,珍惜與家人相處,偶爾也會因為父親某種自許的意義上而引發爭執,但他明白,父親不擅常說愛,卻在行為上不經意流露對兒子的支持。

北台灣精選步道懶人包》走進森林與山一起呼吸吧!

愛玩橘

新冠肺炎蔓延全球,此時找一條遠離塵囂的森林步道走走,深呼吸大自然的芬多精與負離子,對肺部滋養與增強抵抗力都有助益,健身防疫又可尋訪大自然的珍寶,大家一起來追尋健康之道吧!

「萬一哪天有需要...,不要丟!」 我們囤積的不是物品,而是未完成的夢

時尚橘

若我要列舉一生做過的荒唐事,排名第一的,應該是我至今仍保留了不少件30多年前的衣服,包括帥氣的牛仔褲,小背心,很淑女的長裙。那時,我165公分,52公斤,是我這輩子最苗條的時期。

丈夫離家、次女病逝...因為婆婆這句話,讓她決定活得更快樂、更加從心所欲

好心橘

「女人要從廚房走到客廳,一步步走進社會。」徐劉惠蘇原本是家庭主婦,子女大學畢業後,在婆婆和孩子的支持之下,擔任彰化縣埔心國中、國小等機關團體志工,每天活動滿檔,生命快樂充實,真正達到「從心所欲」境界。

桃園青埔全台最夯新興景點:X-park、新光影城,吃喝玩樂消遙一日遊

愛玩橘

「台灣今年下半年最熱門景點」,桃園市青埔特定區有OUTLET華泰名品城、IKEA全台最大IKEA旗艦店、新光影城、COZZI BLU和逸飯店及X-park八景島水族館開幕,成為今夏網路搜詢最熱景點區。

夏日低卡輕食這樣做!營養師教你做出三道減脂懶人餐

愛吃橘

想要維持減脂、低卡、輕食等原則,也能吃得美味又多樣化嗎?以下由營養專家設計、幾道適合夏天食用的清爽菜色,以新鮮食材搭配,即使正在控制飲食,也可以吃得精緻又滿足喔。

全世界僅台灣吃的到!「愛玉」身世大公開

愛吃橘

台灣確實是愛玉唯一的產地,由於種植愛玉子的生態相當獨特,它的公果需仰賴有1億年歷史的膜赤目愛玉小蜂授粉,而愛玉小蜂對環境極為敏感,若有一點菸味或蚊香就足以致命,加上無法飛越台灣海峽中線,才因此造就台灣成為愛玉子唯一產地。以下摘錄《主婦聯盟》愛玉子生產者廖金英的故事,解開愛玉的身世之謎!

台灣首座「暗空公園」!夏季到南投賞銀河消暑熱 絕美星空超吸睛

愛玩橘

合歡山去年獲國際暗天協會(IDA)認證通過成為台灣首座、亞洲第3座暗空公園,號稱是「東南亞最佳觀星點」,但南投縣內可不只這一處觀星場域,溪頭、日月潭、杉林溪、猴探井也有絕美星空,8至10月將推出「星空小旅行」活動。

獨自面對寂靜-聾啞木雕師成「巷弄藝術家」

好學橘

新竹市木雕師傅蔡啟輝因從小患病,讓他幾乎聽不見、也不會說話、更不識字,在無聲世界中,蔡啟輝獨自面對寂靜的恐怖,憑著自已的雙手,靠著不斷練習與琢磨,淬鍊出一流的雕刻技術,以栩栩如生的龍、鳳、牡丹雕刻品打響名號,成為隱身巷弄的「藝術家」,吸引不少木雕愛好者慕名而來。

夏天消暑好去處》花蓮千頃森林秘境 伸手擁抱芬多精!

愛玩橘

花蓮大農大富平地森林園區是平地森林園區,擁有豐富自然生態,炎炎夏日在園區裡騎單車,因有樹蔭下十分涼快,騎累了還有蟻窩二手書區可歇息,或跟裝置藝術合影。想要更了解生態,可到孕育魚類、蛙類的馬太鞍濕地,還能嘗到原民石頭火鍋和烤魚,最後到光復糖廠吃冰或到餐廳享用餐點,結束花蓮中區小旅行。

8月5日台鐵新制上路-想出去玩!28天前就能訂票

愛玩橘

雙鐵8月新制。因應疫情趨緩、旅運需求增加,高鐵8月1日起全面恢復每周提供1016班次旅運服務。至於台鐵,為便利旅客及早規畫行程,台鐵5日零時起,從提前14天改為提早28天前就開放預售車票。

分散長照風險-外溢保單:養健康習慣,有機會省保費

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根據衛福部最新「國人健康平均餘命」統計,二○一八年國人的平均壽命為八十點六九歲 ,健康餘命達七十二點二八歲,也就是說「不健康生存年數」長達八點四一年為歷史新高,代表國人愈來愈長壽之餘,因年老或生病造成的不健康日子也同步增加,凸顯長期照顧險的重要性,但長照險保費較高,專家建議,可考量結合外溢保單,以超前部署概念分散長照風險。

來一碗乾拌麵!名廚配方好好味:擔擔麵、麻婆拌麵

愛吃橘

沒時間下廚的現代人,除了外送外帶的選擇,在家煮一碗好吃夠味的「乾拌麵」,也是相當方便,除了購買市售現成的包裝乾拌麵,許多老饕更愛吃新鮮現做的手工麵條。若想在家自製乾拌麵的靈魂「醬汁」,自己也能作出好味道嗎?

仙氣林逸欣愛練拳擊 被經紀人警告「肌肉太大塊」

時尚橘

音樂才女林逸欣今年34歲,外型狂飄仙氣,但私下運動卻是迷戀很Man的拳擊有氧,她在2017年因戲摔傷骨盆前,一周兩次打拳擊有氧與拳擊,更曾被經紀人警告「肌肉變得很大塊」,而後受傷後傷癒,現在靠一周一次有氧運動維持身材,她打趣:「我都是一個人運動,去運動中心跟阿姨們一起上,很自在。」

銀髮族「蛤蛤蛤」聽不清? 醫師曝:掏耳習慣很關鍵

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上了年紀,聽力下降是銀髮族的常見困擾,但衛福部台北醫院耳鼻喉科醫師李家萱提醒,聽神經除了會隨年紀衰退,日常生活習慣及營養均衡也都是影響聽力的關鍵,其中不正確的掏耳朵習慣,恐使耳垢不斷淤積,造成耳朵悶塞,嚴重還會刺傷耳膜,變成重聽。

百年鐵道部、北門窗景咖啡... 來趟台北老城區一日遊

愛玩橘

近年來,台北東西軸線翻轉有成,西城重新復興後造就許多新景點。其中,暑假才剛登場的台灣博物館鐵道部園區(簡稱台博鐵道部園區)因占地大、園區內國定古蹟及體驗活動多,在開幕後也立刻成為大人小孩出遊的新熱點,不妨串聯周遭老建築及人氣咖啡,安排老城區的一日遊。

年輕拍戲傷壞身 48歲方馨很注重「保養」吃什麼?

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方馨演出民視唐美雲歌仔戲「孟婆客棧」,日前才剛殺青,新潮又時髦的古裝造型下,包裹著她姣好身材、修長纖細美腿,每回只要她秀出白皙、零贅肉鉛筆腿,立刻就能引發網友熱議,讚她凍齡好體態。

傅薇「佛系」保養,不忌口反而「膠原蛋白」吃滿滿!

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49歲傅薇自認熱愛美食、不忌口,尤其熱愛吃肉,很常一人吃完22oz的戰斧牛排,甚至連buffet也不放過,而她連睡前也吃,她說:「餓會睡不著,餵飽腦袋空,比較好休息。」更曾被好友左安安吐槽「妳的胃應該沒有空過」,而完全沒有運動習慣的她,體重持續累進,她說:「我非常幸運,連三高都沒有,朋友聽了很生氣,我只能感謝父母,好險父母把我臉生的很小。」

自己開車玩基隆-濱海小旅行,5條路線收集景點

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疫情解封但還不能飛出國外旅遊的時刻,國內旅遊成為當前最夯活動,如果只是想散散心,建議可以選一條沿路有許多景點的路線,自己駕車邊開邊玩,放鬆心情享受悠閒時光。

太熱了!汽車暴曬變烤箱,3招教你快速降溫

好學橘

暑假正逢旅遊旺季,不少人都會選擇開車出門遊玩,但今年氣候異常不僅氣溫屢屢飆升37-38度,台東大武地區日前更出現40.2度高溫,打平氣象站歷史觀測紀錄。這也使車輛只要停在大太陽底下幾分鐘,就立即達到「烤箱」般的溫度。除了使用空調系統調整至最低溫、風力最強模式之外,還有幾招也能幫助車室快速降溫。

【收納教學01】她到府教人收納 建立3個思考讓「斷捨離」有進展

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人很有趣,很容易被流行牽著走,最常見的就是「我也要」的跟風,這也是最容易產生雜物,造成囤積的心態。漫無目的的花錢買、擁有,是自我肯定的假象,囤積更是為難以後的自己。建立以下三個思考,可以突破常見的收納迷思:

「如果此刻並不美好,那我們該怎麼過?」來自憂鬱症患者最真實的告白

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以前憂鬱來襲,是傷心使然,凡事無感之餘,因哀莫大於心死,反而安然的接受承受了。這次很奇怪,什麼事也沒發生,可是暴怒聲量嚇到我自己,我很想找個方式粉身碎骨,反正也沒有什麼遺憾。

桔醬家族 & 佐將爺爺-3代齊心,釀出祖傳好味道

好學橘

佐將爺爺葉佐將是位節儉勤勞的客家務農子弟,過去在日商藥廠上班,下班後時常會念床邊故事給五個小孩聽、偶爾閒暇也會彈吉他,和五個小孩圍在一起唱歌,使得小孩從小就在融洽的家庭氛圍中成長。

阿嬤厭世,鬱問「還要活多久?」 名醫智慧化解難題

健康橘

「醫師因病人而存,為病人而行, 永遠勿忘一顆柔軟體恤的心。」── 台北榮民總醫院院長張德明