健康醫療網
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![職業駕駛患睡眠呼吸中止 危險滿街跑？！]()
2015-04-17 00:36:02 耳鼻喉
職業駕駛患睡眠呼吸中止 危險滿街跑？！
許多人睡覺時會因反覆的呼吸不順，大聲打鼾，不但影響另一半徹夜難眠，更有可能因睡眠品質不佳，導致白天精神差而無法專心於工作；尤其是對於需要高專注力工作的職業駕駛，若罹患睡眠呼吸中止卻無接受治療，很有可能因精神不佳，導致交通意外，造成不必要的傷亡。
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![愛滋感染者心願大調查 最希望回家團團]()
2015-12-01 00:18:00 性病防治
愛滋感染者心願大調查 最希望回家團團
回家很簡單，卻是愛滋感染者的最大心願。國內首次針對愛滋感染者進行心願調查，高達3成4病友最希望能回家團圓。關愛之家創辦人楊婕妤說，這個心願不難圓，只要周遭親友拋開對愛滋病的誤解、恐懼及接納。
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![年終聚餐不斷 小心開春腰圍肥一圈]()
2015-02-05 00:15:02 健康瘦身
年終聚餐不斷 小心腰圍肥一圈
寒冷的冬天，大家免不了會吃高熱量食物取暖，再加上年終尾牙及春節，很多人往往到了年假放完才有減肥的意識，但是恐怕已為時已晚。其實，「預防勝於治療」，冬天才是最好的減重時節，在體重尚未變化之前，就要避免增胖。醫師建議，平常除了減少熱量攝取外，運動也很重要；此外，透過中草藥茶飲，也可減少油脂上身。
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![吃聖誕大餐 當心油脂攝取超標]()
2014-12-23 09:24:41 聰明飲食
吃聖誕大餐 當心油脂攝取超標
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】 歡樂的聖誕節即將到來，烤雞、煙燻火腿、焗烤馬鈴薯、翻糖杯子蛋糕、薑餅屋等，都是聖誕大餐不可缺少的美食；不過，減肥專科醫師指出，9成以上的聖誕美食中都含有大量油脂，
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![美國一項研究發現，壓力纏身時，就算吃好油，身體發炎指數一樣會上升。]()
2016-09-22 14:29:29 精神．身心
「好脂肪」一遇壓力 好處就不見了！
很多人都聽過「好脂肪」、「壞脂肪」，美國一項研究發現，心理壓力會削弱好脂肪所帶來的好處。這代表心裡有壓力時，就算吃再多好脂肪也沒用。研究首席作者美國俄亥俄州立大學精神科與心理學教授珍．奇耶寇爾特-克拉瑟表示，這項研究首次發現，壓力可能讓好脂肪所帶來的好處消失。研究成果已發表於〈分子精神病學〉期刊（Molecular Psychiatry）。
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![<div style="text-align: center;">少吃多動能減肥？ 肥胖先找病因]()
2014-11-17 11:24:11 健康瘦身
少吃多動能減肥？ 肥胖先找病因
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】 肥胖是健康殺手，容易造成三高、心血管疾病，甚至癌症，不過，減肥可不只是少吃多動的問題。中醫師指出，肥胖可分為虛胖、實胖，最好先找到病因，對症下藥，才能擺脫肥胖，擁
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![<div style="text-align: center;">兩招輕鬆暖身 寒冬運動免扭傷]()
2014-12-15 11:01:31 運動天地
兩招輕鬆暖身 寒冬運動免扭傷
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】 強烈大陸冷氣團南下，低溫恐籠罩全台一個月，不少人會不畏寒冬也要運動；復健科醫師提醒，天氣冷，肌肉緊繃容易發生運動傷害，尤其以身體下半部的股四頭肌、小腿肌最容易拉傷
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![避免年節食材農藥地雷 專家小撇步不藏私]()
2016-01-26 00:30:00 食安拉警報
避免年節食材農藥地雷 專家小撇步不藏私
年節將至，北市府衛生局為民眾食品安全把關，抽檢應景的金針、竹笙及木耳產品，檢驗是否含有漂白劑二氧化硫、殘留農藥結果不合格率達2成。北市府除了針對不合格業者依法開罰之外，也提醒民眾如何避免將漂白劑、農藥吃下肚。
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![不可輕忽童瞳殺手 視力保健從小做起]()
2015-03-17 00:06:01 眼部
不可輕忽童瞳殺手 視力保健從小做起
現代人已離不開3C產品，連孩子也不例外，許多家長忙於工作，乾脆把孩子托付給電子產品，使得孩子小小年紀，就要戴上厚重的眼鏡！「台灣預防保健協會」強調，由於高度近視會造成眼睛病變，例如白內障、青光眼及黃斑部病變等併發症；因此，視力保健應從小就要注意。
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![食安問題嚴重，挑選粽子把握四原則]()
2015-06-11 09:14:15 聰明飲食
把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚
黑心食物的新聞屢見不鮮，即使是合法廠商出廠的粽子也可能使用黑心貨不合格之食材，根據北市政府衛生局抽查結果顯示，端午節食品製造業、粽子專賣店、傳統市場等粽子販賣場所，抽驗各式粽子、餡料及粽葉等相關產品，總計抽樣100件，檢驗結果共5件產品品質不符規定，不合格率5%，另針對13件包裝產品進行標示檢查，結果皆符合規定。要怎麼避免吃到黑心粽子，任職於五星級飯店的黃來發廚藝總監表示，其實只要細心觀察幾個粽子細部，就可大大避免吃下黑心粽。
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![美容醫學會舉辦學術研討會提升醫療品質]()
2016-05-13 10:45:02 整形美容
提升品質 美容醫學會設自律管理委員會
隨著醫學科技發展及世界潮流，加上國人需求激增，國內美容醫學市場蓬勃發展，也提供消費者更多元的治療選擇。中華民國美容醫學醫學會致力提升醫療技術與服務品質超過20年，雖身為次專科醫學會，但所有會員皆是部定的專科醫師，進入美容醫學會後，參與臨床服務前，必須接受更多的美容醫學專業與倫理、法規訓練，才具有美容醫學的專業資格。
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![學齡前嬰幼兒 腸病毒重症高危險群]()
2015-09-11 00:27:01 兒科
學齡前嬰幼兒 腸病毒重症高危險群
你家寶貝有勤洗手嗎？根據疾管署最新統計，上周腸病毒急診就診人數上升1成。專家提醒，學齡前嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，初期症狀較成人更加輕微，不容易察覺及預防，建議落實勤洗手的好習慣，才能預防感染腸病毒。
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