元氣周報
聯合報推出元氣周報，健康的、樂活的、環保的，每週日隨報附贈，12版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙：http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6
-
![師生之戀／從旁輔導關心 別與孩子硬碰硬]()
2014-09-23 16:29:19 愛情診療室
師生之戀／從旁輔導關心 別與孩子硬碰硬
【元氣周報／記者姜宜菁、張嘉芳／報導，諮詢／新店耕莘精神科醫師楊聰財、聯合心理諮詢所院長邱永林、馬偕兒童青少年心理醫師臧汝芬】 師生戀可能存在成績及權力關係，部分人對老師與學生談戀愛抱持負面看
-
![同性之戀／孩子出櫃了 父母卻躲進櫃子裡]()
2014-09-23 16:29:19 愛情診療室
同性之戀／孩子出櫃了 父母卻躲進櫃子裡
早期看同性戀，比較站在疾病觀點，現在早已擺脫疾病包袱，視為天生傾向。但即使如此，同志還是要面對外界眼光，且礙於法令，國內同志婚姻尚未合法化，很多權益無法受保障，就拿手術同意書來說…
-
![姊弟之戀／性愛易契合 讓我們一起終老]()
2014-09-23 16:29:19 愛情診療室
姊弟之戀／性愛易契合 讓我們一起終老
【元氣周報／記者莊琇閔、張嘉芳／報導，諮詢／新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財、聯合心理諮詢所院長邱永林、馬偕醫院兒童青少年心理醫師臧汝芬】 性相近、心相契 讓我們一起終老 俗諺「娶某大姊，坐
-
![都是軟弱搞的鬼？]()
2014-09-23 16:29:17 愛情診療室
都是軟弱搞的鬼？
雖然油、電就要漲價，證所稅即將開徵，美國還有頭乳牛得了狂牛症，但上周最引人注目的新聞，無疑是「台灣之光」王建民外遇事件。這位曾經連續兩年拿下十九勝的大聯盟強投，兩年前受傷，因為「一時的軟弱」，失手暴投...
-
![李偉文（牙醫師、作家、環保志工）]()
2014-09-23 16:29:17 愛情診療室
人為什麼會理盲而濫情？
周邊有愈來愈多朋友不看電視的政論節目，甚至連電視新聞或報紙也會謹慎地挑選符合自己政治立場的媒體來看，免得氣得血壓升高，他們經常感歎為什麼有那麼多人這麼不理性，居然睜眼說瞎話，這也難怪當有學者批判台灣是個理盲而濫情的社會時，引起廣泛的共鳴。
-
![誰不孕？男人矜持 逼女人先上戰場]()
2014-09-23 16:29:06 愛情診療室
誰不孕？男人矜持 逼女人先上戰場
【聯合報╱記者陳永順／報導】 案例故事1：「生啦！恭喜喔！男的？還是女的？」林先生把太太生產的消息與大家分享時，常聽到這句話，告知對方是女生時，雖然對方回說「女生也不錯啦！」但語氣聽得出來「
-
![同志禁婚 易生焦慮、引發酗酒]()
2014-09-23 16:28:55 性別議題
同志禁婚 易生焦慮、引發酗酒
【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯（摘自美國微軟新聞）】 同性戀者也希望享受婚姻生活，美國一份最新研究顯示，一些明令禁止同性戀者結婚的州，州內的男同志或蕾絲邊可能出現明顯的焦慮和心理失調。 這項由美
-
![戀童症／戀童 當孩子成為性獵物…]()
2014-09-23 16:28:33 性愛後遺症
戀童症／戀童 當孩子成為性獵物…
【元氣周報／記者王昭月／報導；資料來源／薛克利醫師】 「把拔和我玩吸血鬼遊戲，吸我尿尿的地方，還用手摸」；「胖叔叔用他的小鳥放進我屁股，說這樣好舒服…」小朋友無知的童言童語，渾然不知已透露心底
-
![戀童症／「陰莖膨脹測量儀」 揪出戀童者]()
2014-09-23 16:28:33 性愛後遺症
戀童症／「陰莖膨脹測量儀」 揪出戀童者
【元氣周報／記者王昭月／報導】 「若不是戀童犯行曝光，加害人對自己的性偏好，恐怕毫不自知也打死不承認。」薛克利指出，國內引進的一種「陰莖體積膨脹測量儀器」，可以檢測或追蹤戀童症者性偏差的嚴重程度
-
![女上男下 High到陰莖骨折]()
2014-09-23 16:28:32 性愛後遺症
女上男下 High到陰莖骨折
【元氣周報／記者潘欣中／報導】 和前述特殊病例相較，因性愛姿勢過度激烈造成陰莖「骨折」，每年都有案例發生；桃園聖保祿醫院泌尿科主任丘建新說，患者大多年紀較輕，採「女上男下」體位者居多，一旦發生陰
-
![怪招尋快感 小弟弟受難]()
2014-09-23 16:28:32 性愛後遺症
怪招尋快感 小弟弟受難
【元氣周報／記者潘欣中／報導】 「食色，性也！」在醫院泌尿科外科，偶而會出現讓人匪夷所思的求診病例，有人用鐵絲、筆套、電線塞入「那話兒」尋求快感，造成尿道出血化膿；還有人為了持久，將橡皮筋綁住陰
-
![馬上風／熬煮「獨參湯」？快快送醫吧！]()
2014-09-23 16:28:31 性愛後遺症
馬上風／熬煮「獨參湯」？快快送醫吧！
【元氣周報／記者詹建富／報導】 中醫師李政育說，據傳古代婦女的髮簪另有妙用，當丈夫出現馬上風時，便拿髮簪猛刺其背部或臀部；也可趕快熬煮「獨參湯」 （只用人參單方），可治昏厥或脈微欲絕之人。
-
![馬上風／只要欲仙 不要欲死]()
2014-09-23 16:28:31 性愛後遺症
馬上風／只要欲仙 不要欲死
【元氣周報／製表／詹建富；資料來源／李政育中醫師、江晨恩醫師】 ●做愛姿勢與招式勿過於劇烈 ●行房前勿吃不明藥物或春藥，服用壯陽藥應依醫師處方。 ●建議固定性伴侶，儘量不要偷情。 ●有慢
-
![搞婚外情、伴侶年輕 馬上風高危險群]()
2014-09-23 16:28:31 性愛後遺症
搞婚外情、伴侶年輕 馬上風高危險群
【元氣周報／記者詹建富／報導】 陳水扁的吳姓同窗好友，日前與女性友人上賓館，不料突發心肌梗塞猝死；專家指出，有心臟病或高血壓者，只要按時服藥控制病情，加上行房時勿過於興奮，仍可享受巫山雲雨。
-
![馬上風／馬上風高危險族群]()
2014-09-23 16:28:31 性愛後遺症
馬上風／馬上風高危險族群
【元氣周報／製表／施靜茹；資料來源／江晨恩醫師】 ●有發生不穩定心絞痛（如刷牙也會心絞痛） ●收縮壓高於180、舒張壓高於110 ●心臟衰竭第三或第四級 ●兩周內曾發生心肌梗塞 ●有危險
-
![巨乳悶死人、誇張激情斷命根 要防]()
2014-09-23 16:28:29 性愛後遺症
巨乳悶死人、誇張激情斷命根 要防
【元氣周報／記者施靜茹／報導】 最近有個外電頗吸睛。英國「世界新聞報」報導，一位已生3個孩子的27歲女子克萊兒，男友跟她翻雲覆雨時，很愛埋首在她40LL號的巨乳中磨蹭。 不過有一天，她男友照樣
-
![銷魂男女 慎防危險動作]()
2014-09-23 16:28:29 性愛後遺症
銷魂男女 慎防危險動作
【元氣周報／記者施靜茹／報導】 在既粗暴又溫柔的激情中，潛伏多少危險動作呢？根據醫師接獲的求診個案，男人比女人多。 小心命根子骨折！這在急診或泌尿外科還不罕見。 性交姿勢女上男下，容
-
![集體「性」 鼓動男人跨國尋春]()
2014-09-23 16:28:22 性愛後遺症
集體「性」 鼓動男人跨國尋春
【聯合報／記者王昭月∕台北報導】 大陸廣東下川島素有「東方夏威夷」、「中國普吉島」、「廣東芭達雅」稱譽，曾幾何時，這處擁有美麗沙灘的旅遊勝地，入夜鶯鶯燕燕任君挑選，只見春色、不見景色。慕名的遊客從散
-
![自拍性愛上雲端 歡迎收看？]()
2014-09-23 16:28:20 性愛後遺症
自拍性愛上雲端 歡迎收看？
【聯合報／記者詹建富／報導】 近日有駭客入侵蘋果iCloud，導致多名好萊塢女星、模特兒和運動員因此「春光外洩」；此事剛好與最近上映的電影「愛愛上雲端」情節有些雷同，後者把夫妻之間炒飯過程全都錄
-
![壓抑性需求 不利攝護腺]()
2014-09-23 16:27:00 性愛後遺症
壓抑性需求 不利攝護腺
【元氣周報／記者詹建富／報導】 「醫師，我不想對不起死去的太太，所以買充氣娃娃使用，這樣好不好？」高雄醫學大學附設醫院泌尿科醫師王起杰，有一次在門診遇到一位年逾七旬的老人，對方講完話立刻臉紅，頭
-
![小三鬥人妻 性愛殺手鐧毒龍鑽]()
2014-09-23 16:24:55 性福教戰
小三鬥人妻 性愛殺手鐧毒龍鑽
看過香港電影《金雞》一片的觀眾，一定會對女主角吳君如所飾演的妓女角色印象深刻，而且劇中談到的「毒龍鑽」（用舌頭舔吸性伴侶的肛門）、「冰火五重天」（口含著冰塊、熱茶交替為男方口交）等性愛招數，在香港的情色市場確實吸引不少尋芳客。
-
![穿錯時機 性感內衣＝男人壓力]()
2014-09-23 16:23:24 性福教戰
穿錯時機 性感內衣＝男人壓力
造型火辣的性感內衣或情趣睡衣，常成為女性想讓另一半驚喜時的「祕密武器」。不過，專家指出，性感內衣雖然看似性感，卻不一定真正會讓妳變得性感，穿戴時機很重要。
-
![性幻想 讓欲望找到出口]()
2014-09-23 16:23:21 性福教戰
性幻想 讓欲望找到出口
據調查，大部份的人一天平均會有二至五次的性幻想，青少年期的性幻想對象，常常是一些自己心儀的對象，有時是社會規範所不容許的對象（師長、別人的配偶等等）；有時是電影小說裡的角色；有時是當紅明星；有時候是根本不認識的人...
-
![調整型內衣 真能讓胸部集中不外擴？]()
2014-09-23 16:22:12 整形美容
調整型內衣 真能讓胸部集中不外擴？
【元氣周報／記者張嘉芳／報導】 坊間不少調整型內衣宣稱可以讓乳房集中、不外擴，長期穿著還能讓胸部變得堅挺、不下垂。醫師表示，胸部有適當支撐，確實較不容易下垂，但必須長年穿著。不過，內衣並無法讓胸部集中，只要脫掉後，乳房就會打回原形，自動往左、右兩邊「歸隊」。 猛擠乳溝 實在走火入魔 市面上許多胸罩號稱有神奇效果，業者利用鋼圈及海綿襯墊等設計，胸部小的人穿著後，可以讓胸部集中，出現如魔術般的深邃乳溝，讓不少女性趨之若鶩。但國泰醫院整形外科顧問醫師呂旭彥說，「擠乳溝是走火入魔，乳房正常就是往左右兩邊生長。」造物主為了讓寶寶能吸吮母乳，順利找到媽媽的乳房，女性胸部天生就是往外發展，一旦脫下胸罩，乳房就會放鬆、恢復原貌。 馬甲支撐 女性最怕下垂 不過，束緊上半身的調整型內衣，胸部下方因有內衣支撐，確實可預防老年胸部下垂。呂旭彥30年前曾收治一名媒體工作者，該名女性的胸部為D罩杯，胸前沉重負荷造成她常腰痠背痛，每次只要跑步或快走等運動，胸部就不停晃動。後來她決定接受縮胸手術，每邊乳房減少500公克，讓D罩杯縮至B罩杯。 女子術後一年觀察發現，乳房有下垂情形，她特別訂製祖母型的馬甲式內衣，乳
-
![除疤痕別心急 等疤定型6個月後]()
2014-09-23 16:17:36 整形美容
除疤痕別心急 等疤定型6個月後
【元氣周報／駐站記者／張耀懋；解答／中國醫藥大學附醫台北分院皮膚科主任張少平】 Q：請問有痘疤、燒燙傷的疤痕、刀疤、跌傷等疤痕，要怎麼做才能讓疤痕消失到完全看不出來呢？像是貼人工皮或是做雷射除疤
-
![體脂肪率是指什麼？正常含量為多少？]()
2014-09-23 15:56:34 健康瘦身
體脂肪率是指什麼？正常含量為多少？
體脂肪率是指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。肥胖的定義即指體內脂肪過量，以體重為基準，正常體脂肪含量： 男性12-20% 女性20-30% 體脂肪過低也不利健康，女性會有停經症狀。維持健康之最低體脂肪量： 男性3% 女性10-12%
-
![楊定一
長庚生技公司董事長、
長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長 非報系]()
2014-09-23 15:49:29 楊定一
楊定一／三種深層運動 塑造健康體態
【元氣周報／楊定一】 我們都知道規律且持續的運動，可使人擁有健康的身體及充沛的精力。但是，仔細觀察現代人每日的活動量不僅逐年降低，而且不論是動態或靜態，幾乎都處於前傾的直線活動，例如走路或打電腦
-
![登山募款／3個男孩 中央山脈大縱走]()
2014-09-23 15:49:04 運動健身
登山募款／3個男孩 中央山脈大縱走
【元氣周報／文／古鎮榮】 林嵐煜、張元植、黃大跖，他們是誰？三位平均年齡不到20歲的大男孩，憑什麼敢挑戰為期一個多月的中央山脈大縱走？ 還希望藉此募得公益善款來助人，這三個七、八年級的年輕人，是你
-
![心靈成長／課本沒教的 讓山告訴你]()
2014-09-23 15:49:01 運動健身
心靈成長／課本沒教的 讓山告訴你
【元氣周報／文／古鎮榮】 登山健行其實是一項不太講求速度的運動，對所有想爬山的人來說，最重要的就是一顆熱情的心，不論經驗和年齡，只要願意付出時間，登山健行既健身又經濟，一定能讓你滿載而歸。 鍛鍊
-
![戎撫天專欄作家 非報系]()
2014-09-23 15:48:41 精華區
戎撫天／運動可避免老化嗎
【元氣周報／戎撫天】 我深信運動使人健康，也希望延年益壽，持續慢跑超過30年，近年更熱中單車長途騎乘。但最近生了一場因器官老化而引發的心臟病，信念幾乎瓦解。 上個月，突然感覺胸悶、暈眩，醫生檢
共
51
頁