親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

有苦說不出,有痔瘡該怎辦?/手術了結20年隱疾 做仰臥起坐防便祕

2021-11-22 09:16聯合報 文/蔡宇欣(新北新莊)

為求一勞永逸擺脫這難纏的隱疾,我選擇手術切除。圖/蔡宇欣提供
為求一勞永逸擺脫這難纏的隱疾,我選擇手術切除。圖/蔡宇欣提供
成長於50年代土地貧瘠種不出什麼蔬果的金門,通常三天上一次廁所,得用九牛二虎之力才能擠出幾顆硬邦邦的便便,日積月累感覺腸道變窄,似乎排便不乾淨,總有宿便阻塞,某日用力解便肛門腫痛流血,痔瘡因此上身。

媽媽不知從哪兒打聽偏方,用牽牛花葉子搗碎敷在肛門口即可治療,剛開始敷上涼涼的,有些消腫舒緩,但敷過幾次卻有灼熱感,怕傷及皮肉組織而作罷,轉眼間,這難言隱疾竟跟隨我已數十年。

直到移居盛產蔬果的台灣求學工作,我常大快朵頤,也求醫問診吞了很多軟便劑,但痔瘡仍不動如山,想必頑疾已變沉疴。婚後懷孕腹壓增加更為嚴重,如廁痛不欲生,蹲下提重物則會肛裂流血不止,整日憂心惶恐坐立難安。「痔瘡難啟齒,不治就等死」,於是下定決心必除之而後快。

為求一勞永逸擺脫這難纏的隱疾,我選擇手術切除,雖術後癒合期較久,但謹遵醫囑,解便後立即將肛門沖洗乾淨,多攝取膳食纖維、補充足夠水分、適度運動,以改善血液循環,終於了結這20多年的「痔瘡」。

術後醫師附贈一帖神運動,可鍛鍊腹肌的仰臥起坐,能預防便祕,降低痔瘡發生的機率,我奉行至今,真的有效,痔友若有興趣,不妨一試。

痔瘡

延伸閱讀

同類文章

笑看疫情下的人生/防疫已成日常 兒隔離不擔心

笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患

笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜

笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安

笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛

笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩

笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿

笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒

笑看疫情下的人生/辛苦買快篩劑 希望備而不用

笑看疫情下的人生/做好一切防護 保持樂觀心情

笑看疫情下的人生/餐廳勤消毒 祈禱別被停業

笑看疫情下的人生/打三劑疫苗 買防疫保單

笑看疫情下的人生/個人防護不可少 睡飽增強抵抗力

笑看疫情下的人生/在家泡茶讀書,享受心靈自由!

笑看疫情下的人生/劇場表演喊卡 樂觀面對遺憾

笑看疫情下的人生/活動多取消 疫情讓人自省

笑看疫情下的人生/確診不可怕 放空度過難關

笑看疫情下的人生/蛋糕配想像力 撐過三天居隔

早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐

早餐吃對了嗎?/香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯

早餐吃對了嗎?/早餐吃得巧 營養又省錢

早餐吃對了嗎?/特製堅果飲 營養又飽足

早餐吃對了嗎?/十穀米煮粥 加蛋配蔬果

早餐吃對了嗎?/一碗香椿素食麵 再加堅果補元氣

早餐吃對了嗎?/燕麥粥、地瓜沙拉、水果 美味組合

早餐吃對了嗎?/包子、生菜水果 加上研磨咖啡

早餐吃對了嗎?/蛋、養生粥、芭樂 我的簡單版早餐

早餐吃對了嗎?/早餐吃蛋 營養滿分

早餐吃對了嗎?/自製豆漿加料 搭配時令水果

早餐吃對了嗎?/營養早餐配報紙 讓我元氣滿滿

贊助廣告

留言