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課程回顧/提供照顧者小技巧,幫助你照顧更有效率!

2021-11-30 15:29udn WaCare

12月積分課程,提供一些照顧小技巧,幫助照顧者增進照顧效率,也多了喘息機會,減輕...
12月積分課程,提供一些照顧小技巧,幫助照顧者增進照顧效率,也多了喘息機會,減輕照顧者負荷。 圖/WaCare提供

在照顧長輩的過程中,如果加入一些照顧小技巧,可以幫助照顧者和長輩都有小小的喘息機會。在本月的積分課程中,將會傳授撫觸按摩技巧,緩解季節性憂鬱的狀況,還有居家樂齡遊戲、中醫體質調整、家屬溝通技巧與下肢訓練運動等內容,幫助照顧者在工作之餘,能加入一點樂趣,增進照顧效率!

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👍 師資陣容堅強、經驗豐富

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《 精選課程內容 》

① 擺脫季節性憂鬱 撫觸按摩幫助安心定神

🌷香香暖暖►12/07 (二)|陳睿羚 護理師

【課程重點】

你了解撫觸照顧嗎?本堂課將介紹撫觸照顧與其原理,並解說在長照領域的應用方式,除了了解此方式對於長者的益處,也會於課程中告訴你事前準備工作與注意事項。透過撫觸照顧可以協助身體放鬆,自然頭腦也會降低警戒,照顧者的壓力也能跟著舒緩。與長輩建立以觸覺為主的溝通方式,並融入芳香療法,以帶入日常生活中即可接觸到的香草氣味,讓照顧者與被照顧者都能達到放鬆的效果。

【課程價值】

💎增加對撫觸照顧的認識,提升知識及專業度

💎幫助照顧者穩定長輩情緒

💎強化與長輩建立良好的照顧關係

② 大腦退化不靈光 居家樂齡遊戲帶長輩腦力全開

😁好玩有趣►12/14(二)|鍾孟修 職能治療師

【課程重點】

本課程將針對樂齡遊戲類型做介紹,告訴你遊戲的原理及好處。透過本堂課,你將學會如何將遊戲融入居家照顧活動,並引發長輩興趣參與遊戲。只要掌握樂齡遊戲的帶領原則與技巧,長輩也能活到老,玩到老,讓平日的生活增添一些樂趣吧!

【課程價值】

💎了解遊戲對於日常生活的幫助

💎增進長者的大腦認知功能

💎應用遊戲元素促進和長者的關係互動

💎學習引發長者參與及持續的遊戲動力技巧

💎擴增相關樂齡遊戲的教案教學

③ 天冷膝蓋痛?下肢運動還原長輩的行動力!

🦵健步如飛►12/21(二) |洪岳裕 物理治療師

【課程重點】

本課程將為您剖析因天氣變化導致長輩關節疼痛的常見原因,並教導下肢關節日常保養及護膝護具的使用原則,了解下肢運動對長輩的重要性。專家也會在課堂中告知下肢運動的注意事項,並設計適合長輩的下肢運動,同時學習如何引導以及鼓勵長輩,讓長輩行動自如。

【課程價值】

💎增加對關節退化的認識,提升知識及專業度

💎提升照顧者對關節疼痛的處理能力

💎延緩長輩功能退化,減輕照顧者負荷

💎增進長輩肌力,降低照顧者搬運過程負重

④ 手腳冰冷好困擾?中醫師教你改善末梢血循跟壞體質說掰掰!

🌞中醫養生►12/23(四) |張家蓓 中醫師

【課程重點】

你容易手腳冰冷嗎?本堂課將從中醫觀點探討手腳冰冷的原因,以及哪些體質和族群容易手腳冰冷。同時讓您知道自己是屬於哪一種體質,給予不同體質的中醫保健建議

,協助你改善末梢血循、調整體質,透過足浴與改善血循穴位按壓指導等方式,讓您擺脫壞體質。

【課程價值】

💎增加對中醫血循觀點的認識,提升知識及專業度

💎提升對手腳冰冷之長輩照顧技能及品質

💎避免長輩受寒,降低感冒機會,減輕照顧者負荷及醫療支出

💎幫助照顧者在外奔波,預防手腳冰冷

⑤ 與家屬溝通好難?專家教你強化溝通零障礙

❤️提升效率►12/28(二) |吳若慈 心理師

【課程重點】

如何有效人際溝通,才能避免和家屬之間產生誤會呢?本課程將由專家告訴你溝通的理論及方法,教你與家屬建立友善互信的照顧關係,並增進人際溝通方式與技巧。除了會在課堂中點出家屬常見的溝通問題外,也會特別提及安寧照顧情境中,與家屬的溝通方式,並用實例做分享。讓您在照顧之路上能減少衝突,並讓彼此身心愉悅。

【課程價值】

💎幫助照顧者與個案家屬建立互信關係

💎幫助照顧者與家屬建立有效溝通方式

💎增進照顧者的溝通能力及技巧

💎降低與家屬的溝通誤會,提升工作效率


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