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酒癮戒不掉 「酒精戒斷症狀」作亂

2014-09-23 13:50聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱劉貞柏/竹東榮民醫院精神科主治醫師】

很多人都有喝醉酒的經驗,也可能因此口齒不清、走路不穩、嘔吐傻笑,危險一些的,酒後...
很多人都有喝醉酒的經驗,也可能因此口齒不清、走路不穩、嘔吐傻笑,危險一些的,酒後可能打架鬧事;然而,除了喝醉酒的當下可能失態,長期飲酒的後遺症也可能持續到酒意退了之後,如上述兩個案例。(記者陳立凱/攝影)
很多人都有喝醉酒的經驗,也可能因此口齒不清、走路不穩、嘔吐傻笑,危險一些的,酒後可能打架鬧事,發生駕車意外。不單造成個人危害,也影響到其他行人用路安全。然而,除了喝醉酒的當下可能失態,長期飲酒的後遺症也可能持續到酒意退了之後,如上述兩個案例。

長期喝酒會影響腦部功能,使記憶力退化、注意力受影響、連帶地情緒也易受酒精影響,心情低落、煩悶鬱卒。大腦長期習慣血液中的高濃度酒精,哪天喝酒喝得少了,臨時反應不過來,於是產生各式各樣「酒精戒斷症狀」。這時腦部微小放電,腦內化學物質也不平衡。若不積極處理,持續惡化,腦部就會進展到更混亂的狀態,人時地不清楚,甚至抽筋等,需要緊急處理,否則有致命危險。

長期飲酒除傷害腦部,也會影響到肝膽腸胃及相關代謝,同時讓原有的慢性疾病惡化。病患可能肝指數過高、脂肪肝、胃潰瘍、高血脂症等。

患者腦部可能因長期受到酒精傷害而不自知,家人應盡早協助沒有病識感的病患到精神科就醫。醫師會評估病患酒精依賴程度、檢查腦部功能損傷、整合酒癮相關肝膽腸胃內科治療、評估住院需求、開立相關藥物、安排參加戒酒團體、擬定追蹤計畫。循序漸進,讓患者在健康安全的狀態下戒酒成功。

案例1:陳先生因酒駕需要繳交高額罰款,痛下決心戒酒。但才半天不喝,就心跳加速、冒冷汗、坐立不安。陳先生以為是心理作用,不以為意,想說這次一定要堅持下去。

沒想到幾個小時後,冒出的冷汗居然讓整件內衣濕透。陳先生趕緊「追酒」,喝了一小杯高粱下肚。說也奇怪,原先症狀都消失了。

案例2:李先生同樣也是長期飲酒,多次酒後惹上麻煩。這次也是痛下決心,滴酒不沾。最初的手抖心悸冒冷汗等症狀都熬過了,沒想到第二天,手腳開始抽筋,後來還嚴重到產生各種幻覺,連家人都不認得。

戒酒5步驟

1.「承認自己酗酒,並自知這不是單靠個人意志力所能克服的」。這是最重要的一點。病人應了解,長期下來酒精已影響腦部,是屬於腦部疾病之一,絕非單靠意志力就能扭轉腦部狀態。

2.尋求醫師協助,必要時接受住院戒酒。由於街頭巷尾很容易自行購買酒類,住院戒酒,透過限制外出,能暫時離開酒精誘惑。

3.參加戒酒團體。戒酒團體成員是為了「不喝酒」而聚集在一起,彼此打氣加油。透過團體力量,有效鼓舞信心。

另外,有些患者認為,自己在社交場合不靠喝酒就打不開話匣子,透過團體治療,能練習人際互動技巧,增進自我表達能力,間接也減少飲酒。

4.積極安排無酒精休閒活動。許多酒癮患者平時也不知道除了喝酒還能做什麼,建議安排無酒精活動如體育運動、公益或宗教活動等,讓日子過得充實,也減少因無聊而飲酒的機會。

5.預先避開可能會喝酒的情境。婚喪喜慶、酒友邀約等,應該事先過濾場合,避開喝酒機會。如果最常飲酒情境是在家獨處時,那就要減少獨自在家的機會。

※ 提醒您:飲酒過量 有礙健康

高血脂

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