親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

全球高血壓患者數量翻倍 2大因素讓台灣有同樣現象

2021-09-02 09:57Heho 文/王芊淩

血壓是心血管疾病中隱形殺手,許多民眾常常忽略! 圖/ingimage
血壓是心血管疾病中隱形殺手,許多民眾常常忽略! 圖/ingimage
高血壓心血管疾病中隱形殺手,許多民眾常常忽略!國際期刊《刺胳針》最新一篇研究指出,全球 30 年來罹患高血壓的人數成長超過一倍,對此現象,台大醫院心臟內科主治醫師王怡智坦言:「這樣的現象在台灣也滿明顯,加上民眾如果沒有量血壓習慣,除非高血壓非常高,否則理論上都沒感覺,所以也不會發現有高血壓,更不會去治療。」

研究:過半高血壓患者未治療

別輕忽高血壓帶來的影響,不管是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病,高血壓都是共同危險因子。儘管這 30 年來醫療的進步,但卻沒有讓高血壓患者數量下降,研究中更指出過半高血壓患者都沒有治療。

英國倫敦帝國理工學院分析從 1990 年到 2019 年中 30-79 歲的數據,在超過 184 個國家的資料(台灣的數據也有被納入),高血壓患者的數量從 1990 年的 6.48 億增加到 2019 年的近 13 億。

國際期刊《刺胳針》最新一篇研究指出,全球 30 年來罹患高血壓的人數成長超過一倍...
國際期刊《刺胳針》最新一篇研究指出,全球 30 年來罹患高血壓的人數成長超過一倍。 圖/Heho提供

其中在高收入國家像是加拿大、瑞士、英國高血壓患者人數是歷史最低,加拿大、秘魯的男性和女性統計下高血壓患病率最低,大多數國家的治療和控制率有所提高,研究也特別提到台灣改善幅度最大。

不可否認在台灣高血壓患者也有變多,只是民眾越來越講求健康生活型態,對疾病病識感也提高,怎麼高血壓的問題反而增加?王怡智從年輕族群、年長者族群進行分析可能有兩大原因:

●平均壽命增加:

台灣這 30 年來平均壽命增加很多,而高血壓跟年紀都有直接正相關的關係,所以年紀越大血壓就會越高,當年紀大的族群增加時,高血壓的患者比例就會增加。

●生活型態改變:

年輕人比起過去幾乎都是外食,外食口味都很重。再來過去工作型態都相對規律,現在很多24小時,需要晚班、夜生活,這種生活型態對於高血壓都是有很大的影響。

錯誤迷思恐忽略高血壓重要性!

現代習慣想減少高血壓患者可能很難,更重要在於積極治療,研究中指出,2019年在韓國、加拿大和冰島治療和控制率最高(治療>70%、控制>50%),其次是美國、哥斯達黎加、德國、葡萄牙和台灣。

有時候民眾並非知道高血壓重要,而是有些錯誤的迷思,王怡智說:「年紀大的族群會有個不是正確的觀念,覺得自己年紀大血壓高是正常,所以也沒有很積極的把它控制。而年輕人又沒有量血壓習慣,所以也不會發現有高血壓,更何況會去治療。」

即使多數年輕人有聽為高血壓,也會希望透過生活方式調整來降血壓,包含減輕體重、規律運動、作息正常,若能夠維持好的習慣半年到一年,血壓就會明顯的下降,但王怡智坦言:「雖然他們很想這樣做,但真正能做到的很少,對於血壓的下降就會變得非常不明顯。」

王怡智醫師小檔案 圖/Heho提供
王怡智醫師小檔案 圖/Heho提供

王怡智強調:「這個高血壓增加趨勢很難改變,加上疫情也有影響,大家變的不太出去運動,許多人受到限制,加上網路世代大家都坐在椅子上不動,對血壓也會不好,要把這個比例下降也不容易。」

更重要的還是從一般生活中注意起,醫師建議在家每天應在固定時間量血壓,最好在早上起床後、吃早餐前、先休息5分鐘後再量血壓。

王怡智醫師小檔案

現職:台大醫院心臟內科主治醫師

專長:高血壓、心血管疾病、心臟衰竭、周邊血管導管

參考文獻:

Worldwide trends in hypertension prevalence and progress in treatment and control from 1990 to 2019

延伸閱讀:劇烈頭痛可能是高血壓警訊!血壓標準值是多少?醫師教你如何降血壓

高血壓
心血管疾病
腦中風

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

同類文章

你真的會量血壓嗎?1張圖教你正確測量血壓,測量前30分鐘不能吃「1食物」

宿疾復發幸心導管手術及時搶救 醫籲落實定期追蹤

遠離壞膽固醇!國內最新臨床指引公布 超標指數再加嚴

8旬老婦血管阻塞變象腿 機械除栓術讓雙腿復原

一走就喘、乾咳不停 檢查發現肺比身體老20歲

喘咳血腫暈 恐是肺高壓警鈴響

【肺高壓】喘、咳、血、腫、暈五症狀,原因可能是肺動脈高壓,你沒聽過的心臟癌症,嚴重恐猝死!

《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式 可降低66%高血壓風險

美國心臟協會揭關鍵時期:站立血壓高於坐姿 心臟病風險多2倍

主動脈剝離是高血壓患者的奪命殺手 醫詳解主動脈剝離成因、症狀及預防

坐車上山就會有影響 台大醫揭高山一日遊的心血管風險

久坐中風、心臟病風險增147%!醫教6習慣有助逆轉

長期久坐讓身體有3大變化 醫授撇步遠離心血管風險

38歲青年上班途中被蜜蜂螫一口 差點心肌梗塞喪命

八成患者不知自己中風!先打119 勿自行就醫

常常胸悶、心悸?留意心房顫動!醫:可控制,盡早檢查慎防腦中風!

每天運動30分鐘保護心臟?專家提醒:「1件事」逆轉這個優勢

愛運動也會心房顫動?醫:強度太低或太高都不好,留意心悸早治療防中風、心衰竭

年輕人頭暈、頭痛頻繁發作別輕忽,恐是「高血壓危象」!2個面向控血壓

膽固醇過高一定不健康嗎?教授曝最重要的膽固醇數值

春夏中風、心肌梗塞4雷!醫:風險族群影響大要小心

頭暈目眩 竟是因為蜘蛛網膜下腔出血

50歲曾中風這次胸痛到撕心裂肺 送醫發現主動脈剝離

心理狀態會影響心血管健康 專家:預防心臟病從改變生活開始

手術成功病患卻昏迷!醫揪出肺栓塞惹禍救回一命

腹主動脈瘤死亡率高 摸到腹部有跳動的腫塊勿輕忽

久站時出現頭暈、心悸?當心不是貧血 而是心血管疾病惹禍

「男抖窮、女抖賤」抖腳如何改善?醫指關鍵:未必要改,且還有助健康!

心肌梗塞不一定是胸口痛!醫:4種非典型疼痛要警覺,年紀大或糖尿病患者要特別注意

血壓高恐爆血管、心臟病!高血壓導管治療助穩定血壓、減少藥物

猜你喜歡

體內濕氣是什麼?中醫師教你三焦排毒除濕,吃這些活血利水食物可緩解

猴痘擴散多國!有哪些症狀?如何傳染? 詳解「感染症狀、傳播途徑、預防方式」:也有無症狀者

你真的會量血壓嗎?1張圖教你正確測量血壓,測量前30分鐘不能吃「1食物」

怎麼減肥都瘦不下來?四肢瘦但肚子卻很大?醫:當心是隱性肥胖,做好5招擊退內臟脂肪

美睡眠醫學會警告「睡前喝5飲品」恐讓整夜睡不好!白開水也在內

老花眼怎麼辦?如何保養?會得其他眼疾嗎?眼醫教用眼關鍵!

吃肝補肝?認識肝臟10個作用 想要護肝排毒該吃什麼、哪些不該吃?

漱口水刷牙前or刷牙後?牙醫師:多數人都用錯時機了,正確潔牙順序該這樣做

省兩千!6500劑黃熱病疫苗將屆效5月開放免費施打

肩頸疼痛懷疑確診?確診簡單2招拉筋 舒緩肩頸不求人

每天晨跑10公里竟罹癌病逝! 醫師:晨跑前要看空品

糖尿病吃降血糖藥卻導致泌尿道感染?醫師告訴你該如何避免

腎友不再暗沉 洗出亮麗人生

巴金森病蜜月期可以被延長?專家分享1關鍵 避免異動症、斷電現象提前報到

糖尿病有機會不吃藥?醫師詳解何謂減重手術、哪些人適合及其後遺症

《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式 可降低66%高血壓風險

疫情間少動姿勢不正易脊椎側彎 可做3式運動延緩惡化

久咳不癒,中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適

你被大腸癌盯上了嗎?醫:出現6大警訊要注意,5大族群要當心!

只計算卡路里熱量就能讓你持續有效的減肥嗎?減重醫師點名計算熱量常見4誤差

急性腦中風做對兩件事 降低腦損傷與失能打119送醫、讓可決策者同行

常常便秘怎麼辦?成因有哪些?營養師教你從日常生活養成8個好習慣,讓便秘不再找上你!

忽略高血壓 40多歲科技經理腎萎縮須洗腎

孩子抽搐 病毒性腦炎、熱痙攣怎麼分辨?

異位性皮膚炎用藥穩定 才不會「疫」起搗亂

長輩容易嗆到、吞嚥困難怎麼吃?專家教你食物製備技巧改善長輩飲食,預防吸入性肺炎

春夏交替異位性皮膚炎奇癢難耐 醫:潤膚保濕有助改善

遠離壞膽固醇!國內最新臨床指引公布 超標指數再加嚴

女性沒月經也有慢性下腹痛 物理治療可減輕疼痛

春末乾眼症患者增多 中醫教以茶飲、按摩減緩不適

室內空氣品質差 與肥胖大有關係!台大醫:揮發性有機化學物質影響最大

贊助廣告

留言